Afbeelding 1 van 1
Jc's Total Body Transformation
Objectstaat:
Verzendkosten:
Bevindt zich in: Sparks, Nevada, Verenigde Staten
Levering:
Geschatte levering tussen vr, 17 mei en wo, 22 mei tot 43230
Retourbeleid:
30 dagen om te retourneren. Koper betaalt voor retourzending. Details bekijken- voor meer informatie over retourzendingen
Betalingen:
Winkel met vertrouwen
Verkopergegevens
- 98,5% positive feedback
Ingeschreven als zakelijke verkoper
De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.
eBay-objectnummer:404005125178
Specificaties
- Objectstaat
- Publication Date
- 2018-12-31
- Pages
- 272
- ISBN
- 149256317X
- Book Title
- Jc's Total Body Transformation : the Very Best Workouts for Strength, Fitness, and Function
- Item Length
- 10.9in
- Publisher
- Human Kinetics
- Publication Year
- 2018
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.8in
- Genre
- Health & Fitness, Sports & Recreation
- Topic
- Training, Exercise, Bodybuilding & Weight Training, General
- Item Width
- 8.6in
- Item Weight
- 26.5 Oz
- Number of Pages
- 272 Pages
Over dit product
Product Information
JC's Total Body Transformation features more than 110 ready-to-use workouts for athletic performance, muscle mass, fat loss, endurance, strength, agility, function, and mobility, along with the nutritional interventions that will help you transform your body.
Product Identifiers
Publisher
Human Kinetics
ISBN-10
149256317x
ISBN-13
9781492563174
eBay Product ID (ePID)
25038553245
Product Key Features
Book Title
Jc's Total Body Transformation : the Very Best Workouts for Strength, Fitness, and Function
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Training, Exercise, Bodybuilding & Weight Training, General
Publication Year
2018
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation
Number of Pages
272 Pages
Dimensions
Item Length
10.9in
Item Height
0.8in
Item Width
8.6in
Item Weight
26.5 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Gv481.S264 2019
Reviews
"Juan Carlos Santana is one of the true thought leaders in strength and conditioning. JC's Total Body Transformation is a must for anyone seeking to improve their fitness." Jose Antonio, PhD-- Sports Scientist at Nova Southeastern University and CEO of International Society of Sports Nutrition (ISSN) "If you are looking for a one-stop shop for functional training and fitness, look no further than JC's Total Body Transformation !" Douglas Kalman, PhD, RD, FACN, FISSN-- Adjunct Professor at Nova Southeastern University "The practicality and usefulness of JC's Total Body Transformation for directing others in their pursuit of optimum conditioning are second to none." Darryn S. Willoughby, PhD, CSCS, CISSN, EPC, CNS, FACSM, FISSN, FACN, FASEP-- Professor of Exercise/Nutritional Biochemistry and Molecular Physiology at Baylor University "Whether you are an expert or a beginner, young or old, serious or casual about fitness, JC's Total Body Transformation is the one book you should have on your shelf. Read it, absorb it, do it, and BE TRANSFORMED." David Woynarowski, MD-- Expert in Longevity and Regenerative Medicine and Coauthor of Immortality Edge and "Stem Cells Targeting Inflammation as Potential Anti-Aging Strategies and Therapies" "JC Santana is a legend in the field of strength and conditioning. He's the real deal and has helped tens of thousands of people over the past three decades transform their physiques and strengthen their bodies." Bret Contreras, PhD, CSCS,*D-- Author of Bodyweight Strength Training Anatomy "Juan Carlos is not only an icon in the world of fitness but also a master at implementing the best programming for optimum results. He's outdone himself with JC's Total Body Transformation , which offers the best from the best in our industry!" John DeFendis-- International Fitness and Sports Hall of Fame Member, Personal Training Hall of Fame Member, and Mr. USA-IFBB Professional Athlete "If you're seeking a complete body transformation or a dramatic improvement in athletic performance, you must follow JC's training methodologies. He is a master at program design, creating safe and effective workouts that deliver serious results." Carla Sanchez, CSCS-- Owner of Performance Ready Fitness Studio, Two-Time Ironman, and IFBB Pro
Table of Content
Part I. Programming Functional Training Chapter 1. Train for Results Chapter 2. Program Framework Chapter 3. Assess and Progress Part II. Body Transformation Chapter 4. Legs and Hips Chapter 5. Abs and Core Chapter 6. Arms Chapter 7. Shoulders Chapter 8. Chest Chapter 9. Back Part III. Athletic Movement Chapter 10. Jumping Chapter 11. Speed Chapter 12. Agility Part IV. Athletic Endurance Chapter 13. Lower-Body Metabolics Chapter 14. Upper-Body Metabolics Chapter 15. Total-Body Metabolics Part V. Putting It Together Chapter 16. Nutrition and Recovery Chapter 17. Training Plans
Copyright Date
2019
Target Audience
Trade
Lccn
2018-039301
Illustrated
Yes
Objectbeschrijving van de verkoper
Informatie van zakelijke verkoper
Alibris, Inc.
Rob Lambert
2560 9th St
Ste 215
94710-2565 Berkeley, CA
United States
Ik verklaar dat al mijn verkoopactiviteiten zullen voldoen aan alle wet- en regelgeving van de EU.
De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.
eBay-objectnummer:404005125178
Verzending en verwerking
Objectlocatie:
Sparks, Nevada, Verenigde Staten
Wordt verzonden naar:
Albanië, Andorra, Angola, Anguilla, Antigua en Barbuda, Argentinië, Armenië, Aruba, Australië, Azerbeidzjan, Bahama's, Bahrein, Bangladesh, België, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivia, Bosnië en Herzegovina, Botswana, Brunei Darussalam, Bulgarije, Burkina Faso, Burundi, Cambodja, Canada, Centraal-Afrikaanse Republiek, Chili, China, Colombia, Costa Rica, Cyprus, Democratische Republiek Congo, Denemarken, Djibouti, Dominicaanse Republiek, Duitsland, Ecuador, Egypte, El Salvador, Equatoriaal-Guinea, Eritrea, Estland, Ethiopië, Fiji, Filipijnen, Finland, Frankrijk, Gabon, Gambia, Georgië, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griekenland, Groenland, Guatemala, Guinee, Guyana, Haïti, Honduras, Hongarije, Hongkong, IJsland, Ierland, India, Indonesië, Israël, Italië, Ivoorkust, Jamaica, Japan, Jemen, Jordanië, Kaaimaneilanden, Kaapverdische eilanden, Kameroen, Kazachstan, Kenia, Kirgizië, Kiribati, Koeweit, Kroatië, Laos, Lesotho, Letland, Liechtenstein, Litouwen, Luxemburg, Macau, Macedonië, Madagaskar, Malawi, Maldiven, Maleisië, Mali, Malta, Marokko, Mauritanië, Mauritius, Mexico, Moldavië, Monaco, Mongolië, Montenegro, Montserrat, Mozambique, Namibië, Nauru, Nederland, Nepal, Nicaragua, Nieuw-Zeeland, Niger, Noorwegen, Oeganda, Oezbekistan, Oman, Oostenrijk, Pakistan, Panama, Papoea-Nieuw-Guinea, Paraguay, Peru, Polen, Portugal, Qatar, Republiek Congo, Roemenië, Rwanda, Saint Kitts en Nevis, Saint Lucia, Saint Vincent en de Grenadines, San Marino, Saudi-Arabië, Senegal, Servië, Seychellen, Sierra Leone, Singapore, Slovenië, Slowakije, Solomoneilanden, Spanje, Sri Lanka, Suriname, Swaziland, Tadzjikistan, Taiwan, Tanzania, Thailand, Togo, Tonga, Trinidad en Tobago, Tsjaad, Tsjechië, Tunesië, Turkije, Turkmenistan, Turks- en Caicoseilanden, Uruguay, Vanuatu, Vaticaanstad, Verenigd Koninkrijk, Verenigde Arabische Emiraten, Verenigde Staten, Vietnam, Wallis en Futuna, Westelijk Samoa, Zambia, Zimbabwe, Zuid-Afrika, Zuid-Korea, Zweden, Zwitserland
Uitgesloten:
APO/FPO, Afghanistan, Alaska/Hawaï, Algerije, Amerikaanse protectoraten, Barbados, Brazilië, Frans-Guyana, Frans-Polynesië, Guadeloupe, Guinee-Bissau, Irak, Liberia, Libië, Martinique, Nieuw-Caledonië, Nigeria, Oekraïne, Russische Federatie, Réunion, Venezuela, Wit-Rusland
| Verzending en verwerking | Tot | Service | Levering*Zie opmerkingen over levering |
|---|---|---|---|
| Gratis verzending | Verenigde Staten | Standard Shipping | Geschatte levering tussen vr, 17 mei en wo, 22 mei tot 43230 |
| US $5,50 (ongeveer EUR 5,11) | Verenigde Staten | Expedited Shipping | Geschatte levering tussen vr, 17 mei en wo, 22 mei tot 43230 |
| Verwerkingstijd |
|---|
| Wordt doorgaans binnen 2 werkdagen na ontvangst van betaling verzonden. |
| Belasting |
|---|
| Verkoper berekent btw in |
Btw voor objectnr.404005125178
Btw voor objectnr.404005125178
Verkoper berekent btw op objecten die naar de volgende staten worden verzonden:
| Staat | Btw-tarief |
|---|
Retourbeleid
| Nadat u het object hebt ontvangen, kunt u contact opnemen met de verkoper binnen | Terugbetaling wordt verstrekt als | Kosten voor retourzending |
|---|---|---|
| 30 dagen | Geld terug | Koper betaalt voor retourzending |
De koper is verantwoordelijk voor de kosten van de retourzending.
| Details retourbeleid |
|---|
| Retourzendingen geaccepteerd |
Betalingsgegevens
Betalingsmethoden
Ingeschreven als zakelijke verkoper
Feedback verkoper (458.580)
_***3 (831)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
I really appreciate your effort and time! The item arrived safely and in perfect condition. I recommend this seller and the product!
1***o (684)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
Top notch, thank you!
o***e (836)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
Excellent, thank you!