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Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Ein praktischer ... | Buch | Zustand gut
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- Goed
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- ISBN
- 9783923614189
- Produktart
- Lehrbuch
- Format
- Taschenbuch
- Besonderheiten
- Rev
- Erscheinungsjahr
- 2018
- Anzahl der Seiten
- 158 Seiten
- Autor
- Doris Wolf
- Verlag
- Pal Verlags-, Pal-Verlagsgesellschaft Mbh
- Publikationsname
- Gefühle Verstehen, Probleme Bewältigen
- Sprache
- Deutsch
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Produktinformation
"Sie können Ihr Leben verändern, wenn Sie Ihre Einstellungen ändern", so könnte man die wichtigste Botschaft der beiden Psychotherapeuten Doris Wolf und Rolf Merkle, die sie in ihrem Buch weitergeben, zusammenfassen. ist ein praktischer Ratgeber zur Bewältigung von Alltagsproblemen. Über Gefühle wie Liebe, Angst, Eifersucht, Minderwertigkeitsgefühle und depressive Verstimmungen wurde schon viel geschrieben. Nur selten geschieht dies jedoch in einer so verständlichen und hilfreichen Weise wie in dem vorliegenden Selbsthilfe-Programm. Anhand vieler Fallbeispiele zeigen die beiden Autoren, wie Gefühle entstehen, und wie jeder Einzelne sie positiv beeinflussen kann. Jede Gefühlsreaktion wird durch ganz charakteristische Einstellungen hervorgerufen. Beispielsweise führen Gedanken wie "Ich bin minderwertig, zu dick, dumm..." zu Unsicherheit und Minderwertigkeitsgefühlen, Gedanken wie "Es ist alles sinnlos, ausweglos..." zu Depressionen. Positive Gefühle wie Selbstvertrauen und Zuversicht können wieder erlangt werden, wenn der Einzelne seine Einstellungen verändert. Niemand kommt als Pessimist oder Optimist auf die Welt. Wir alle lernen, eher optimistisch oder pessimistisch eingestellt zu sein. Deshalb können wir auch lernen, negative Einstellungen in positive zu verwandeln, wenn sie uns daran hindern, zufrieden und glücklich zu sein. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die sich besser verstehen wollen und lernen wollen, besser mit sich und anderen umzugehen - eine praktische Gebrauchsanleitung für Gefühle.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3923614187
ISBN-13
9783923614189
eBay Product ID (ePID)
4278855
Produkt Hauptmerkmale
Produktart
Lehrbuch
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
158 Seiten
Verlag
Pal Verlags-, Pal-Verlagsgesellschaft Mbh
Publikationsname
Gefühle Verstehen, Probleme Bewältigen
Besonderheiten
Rev
Autor
Doris Wolf
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2018
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
20cm
Item Height
1cm
Item Width
13cm
Mitautor
Rolf Merkle
Item Weight
322g
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vertreten durch den Vorstand: Heiner Kroke, Christian von Hohnhorst Alternative Streitbeilegung gemäß Art. 14 Abs. 1 ODR-VO und § 36 VSBG: Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit, die Sie unter OS-Plattform finden. Verbraucher haben die Möglichkeit, diese Plattform für die Beilegung ihrer Streitigkeiten zu nutzen. Wir sind grundsätzlich bereit, an einem außergerichtlichen Schlichtungsverfahren teilzunehmen.
Btw-nummer:
- CH E-423.920.847
- DE 266608643
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KVK-nummer:
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