Afbeelding 1 van 1
Weight Training Fundamentals by Human Kinetics; Sandler, David
by Human Kinetics; Sandler, David | PB | Good
Objectstaat:
“Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ”... Meer lezenover objectstaat
Prijs:
US $6,40
OngeveerEUR 5,96
- Nu kopenWeight Training Fundamentals by Human Kinetics; Sandler, David
Verzendkosten:
Bevindt zich in: Aurora, Illinois, Verenigde Staten
Levering:
Geschatte levering tussen ma, 24 jun en do, 27 jun tot 43230
Retourbeleid:
30 dagen om te retourneren. Verkoper betaalt voor retourzending. Details bekijken- voor meer informatie over retourzendingen
Betalingen:
Winkel met vertrouwen
Verkopergegevens
- 99% positive feedback
Ingeschreven als zakelijke verkoper
De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.
eBay-objectnummer:375367827155
Specificaties
- Objectstaat
- Goed
- Opmerkingen van verkoper
- Binding
- Paperback
- Weight
- 0 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- Yes
- ISBN
- 9780736044882
- Book Title
- Weight Training Fundamentals : a Better Way to Learn the Basics
- Item Length
- 10 in
- Publisher
- Human Kinetics
- Publication Year
- 2003
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.4 in
- Genre
- Sports & Recreation
- Topic
- Bodybuilding & Weight Training
- Item Width
- 7 in
- Item Weight
- 12 Oz
- Number of Pages
- 152 Pages
Over dit product
Product Information
Learning weight training basics has never been more effective--or more fun--than with Weight Training Fundamentals . Students will enjoy using this resource because they will learn by doing and spend less time reading and more time engaged in activity. With simple instructions and accompanying photographs, they will learn how to perform basic exercise techniques quickly and simply. Weight Training Fundamentals features definitions of common terms used in the weight room; exercises for each major muscle group; easy-to-follow instructions and sample programs to get students started right away; and clear explanations and applications of weight training principles such as FITT (frequency, intensity, time, and type), gradual progressive overload, individuality and specificity, and adaptation. In short, Weight Training Fundamentals provides everything you need to engage your students in a strength-training program safely, effectively, and in less time David Sandler is a seasoned instructor and coach with extensive knowledge of weight training. Sandler knows how to make weight training safe and fun and communicates clearly and succinctly. Each chapter in the text addresses a specific exercise or technique and leads the students through a simple, four-step sequence: -You Can Do It: The skill is introduced with sequential instructions and accompanying photographs. -More to Choose and Use: Variations and extensions of the primary skill are covered. -Take It to the Gym: Readers learn how to apply the skill in the weight room. -Give It a Go: Several direct experiences for gauging, developing, and honing the skill are provided. As part of the Sports Fundamentals Series, Weight Training Fundamentals will increase your students' knowledge, skill, and enjoyment of strength training. Building muscle shape and tone has never been so easy to teach--or to learn
Product Identifiers
Publisher
Human Kinetics
ISBN-10
0736044884
ISBN-13
9780736044882
eBay Product ID (ePID)
2386429
Product Key Features
Book Title
Weight Training Fundamentals : a Better Way to Learn the Basics
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Bodybuilding & Weight Training
Publication Year
2003
Illustrator
Yes
Genre
Sports & Recreation
Number of Pages
152 Pages
Dimensions
Item Length
10 in
Item Height
0.4 in
Item Width
7 in
Item Weight
12 Oz
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Lc Classification Number
Gv546.3.S26 2003
Table of Content
Chapter 1 Warm Up, Stretch, and Cool Down Chapter 2 Chest Chapter 3 Upper Back Chapter 4 Shoulders Chapter 5 Traps Chapter 6 Triceps Chapter 7 Biceps Chapter 8 Forearms Chapter 9 Abs Chapter 10 Lower Back Chapter 11 Glutes and Hips Chapter 12 Quads Chapter 13 Hamstrings Chapter 14 Calves Chapter 15 Developing Your Program
Copyright Date
2003
Lccn
2002-015222
Dewey Decimal
796.41
Dewey Edition
21
Objectbeschrijving van de verkoper
Informatie van zakelijke verkoper
Thrift Books Global, LLC
TB Thrift Books
18300 Cascade Ave S
Ste 150
98188 Seattle, WA
United States
Ik verklaar dat al mijn verkoopactiviteiten zullen voldoen aan alle wet- en regelgeving van de EU.
De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.
eBay-objectnummer:375367827155
Verzending en verwerking
Objectlocatie:
Aurora, Illinois, Verenigde Staten
Wordt verzonden naar:
Afghanistan, Albanië, Algerije, Amerikaans-Samoa, Andorra, Angola, Anguilla, Antigua en Barbuda, Argentinië, Armenië, Aruba, Australië, Azerbeidzjan, Bahama's, Bahrein, Bangladesh, België, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivia, Bosnië en Herzegovina, Botswana, Brazilië, Britse Maagdeneilanden, Brunei Darussalam, Bulgarije, Burkina Faso, Burundi, Cambodja, Canada, Centraal-Afrikaanse Republiek, Chili, China, Colombia, Comoren, Cookeilanden, Costa Rica, Cyprus, Democratische Republiek Congo, Denemarken, Djibouti, Dominica, Dominicaanse Republiek, Duitsland, Ecuador, Egypte, El Salvador, Equatoriaal-Guinea, Eritrea, Estland, Ethiopië, Falklandeilanden (Islas Malvinas), Fiji, Filipijnen, Finland, Frankrijk, Gabon, Gambia, Georgië, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griekenland, Groenland, Guam, Guatemala, Guernsey, Guinee, Guinee-Bissau, Guyana, Haïti, Honduras, Hongarije, Hongkong, IJsland, Ierland, India, Indonesië, Irak, Israël, Italië, Ivoorkust, Jamaica, Japan, Jemen, Jersey, Jordanië, Kaaimaneilanden, Kaapverdische eilanden, Kameroen, Kazachstan, Kenia, Kirgizië, Kiribati, Koeweit, Kroatië, Laos, Lesotho, Letland, Libanon, Liberia, Liechtenstein, Litouwen, Luxemburg, Maagdeneilanden (VS), Macau, Macedonië, Madagaskar, Malawi, Maldiven, Maleisië, Mali, Malta, Marokko, Marshalleilanden, Mauritanië, Mauritius, Mayotte, Mexico, Micronesië, Moldavië, Monaco, Mongolië, Montenegro, Montserrat, Mozambique, Namibië, Nauru, Nederland, Nederlandse Antillen, Nepal, Nicaragua, Nieuw-Zeeland, Niger, Nigeria, Niue, Noorwegen, Oeganda, Oezbekistan, Oman, Oostenrijk, Pakistan, Palau, Panama, Papoea-Nieuw-Guinea, Paraguay, Peru, Polen, Portugal, Puerto Rico, Qatar, Republiek Congo, Roemenië, Rwanda, Saint Kitts en Nevis, Saint Lucia, Saint Pierre en Miquelon, Saint Vincent en de Grenadines, San Marino, Saudi-Arabië, Senegal, Servië, Seychellen, Sierra Leone, Singapore, Sint-Helena, Slovenië, Slowakije, Solomoneilanden, Somalië, Spanje, Spitsbergen en Jan Mayen, Sri Lanka, Suriname, Swaziland, Tadzjikistan, Taiwan, Tanzania, Thailand, Togo, Tonga, Trinidad en Tobago, Tsjaad, Tsjechië, Tunesië, Turkije, Turkmenistan, Turks- en Caicoseilanden, Tuvalu, Uruguay, Vanuatu, Vaticaanstad, Verenigd Koninkrijk, Verenigde Arabische Emiraten, Vietnam, Wallis en Futuna, Wereldwijd, Westelijk Samoa, Westelijke Sahara, Wit-Rusland, Zambia, Zimbabwe, Zuid-Afrika, Zuid-Korea, Zweden, Zwitserland
Uitgesloten:
Barbados, Frans-Guyana, Frans-Polynesië, Guadeloupe, Libië, Martinique, Nieuw-Caledonië, Oekraïne, Russische Federatie, Réunion, Venezuela
| Verzending en verwerking | Tot | Service | Levering*Zie opmerkingen over levering |
|---|---|---|---|
| Gratis verzending | Verenigde Staten | Economy Shipping | Geschatte levering tussen ma, 24 jun en do, 27 jun tot 43230 |
| US $15,99 (ongeveer EUR 14,89) | Verenigde Staten | Expedited Shipping | Geschat op of vóór za, 22 jun tot 43230 |
| Belasting |
|---|
| Verkoper berekent btw in |
Btw voor objectnr.375367827155
Btw voor objectnr.375367827155
Verkoper berekent btw op objecten die naar de volgende staten worden verzonden:
| Staat | Btw-tarief |
|---|---|
| Missouri (MO) | 8.238% |
Retourbeleid
| Nadat u het object hebt ontvangen, kunt u contact opnemen met de verkoper binnen | Terugbetaling wordt verstrekt als | Kosten voor retourzending |
|---|---|---|
| 30 dagen | Geld terug | Verkoper betaalt voor retourzending |
De verkoper is verantwoordelijk voor de kosten van de retourzending.
| Details retourbeleid |
|---|
| Retourzendingen geaccepteerd |
Betalingsgegevens
Betalingsmethoden
Ingeschreven als zakelijke verkoper
Feedback verkoper (5.221.955)
n***a (1018)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
Good seller no issues
8***o (40)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
Good book
b***e (6875)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
Seller sent the wrong item and will not exchange it and get the correct item!