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Dehnen: Training der Beweglichkeit von Klee, Andrea... | Buch | Zustand sehr gut
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Specificaties
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- Heel goed
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- Marke
- Klee, Andreas, Wiemann, Klaus
- Produktart
- book
- EAN
- 9783778001721
- ISBN
- 9783778001721
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2012
- Autor
- Andreas Klee
- Verlag
- Hofmann Gmbh & Co. Kg, Hofmann-Verlag Gmbh & Co. Kg
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Dehnen
- Buchreihe
- Praxisideen. Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport
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Produktinformation
In den 80er Jahren wurden dem Dehnungstraining eine Vielzahl von Effekten zugeschrieben, die in der Folge jedoch z.T. wissenschaftlich nicht bestätigt werden konnten, so dass nun mancherorts gefragt wird, ob man überhaupt noch dehnen soll. Dabei wird jedoch übersehen, dass es durchaus Effekte des Dehnens gibt, die sich nachweisen lassen. Im vorliegenden Buch wird versucht, eine differenzierte Darstellung über die Effekte des Dehnungstrainings zu liefern und darüber hinaus Hinweise für die Praxis des Dehnens und die Behandlung des Themas "Dehnungstraining" in der Schule zu geben. Als Ergänzung zum Buch erhält der Leser eine CD-ROM, auf der 148 PDF-Dokumente mit den Übungen und den Übungsbeschreibungen abgelegt sind sowie 11 Dehnprogramme, mit denen die wichtigsten Trainingsziele abgedeckt werden sollen. Darüber hinaus können die Dehnungsübungen auf der CD-ROM je nach Trainingsziel, räumlichen Bedingungen und vorhandenen Materialien zu eigenen Dehnprogrammen zusammengestellt werden, so dass lästiges Kopieren, Ausschneiden und Zusammenkleben entfällt. Außerdem bietet das Programm auf der CD die Möglichkeit, die Sammlung der Dehnungsübungen durch eigene Übungen zu ergänzen, die z. B. mit einer Digitalkamera aufgenommen wurden, aus dem Internet stammen oder aus Büchern gescannt wurden. Die erste Auflage dieses Titel erschien unter dem Namen "Beweglichkeit / Dehnfähigkeit".
Produktkennzeichnungen
Herausgeber
Christian Kröger, Klaus Roth, Herbert HAAG
ISBN-10
3778001728
ISBN-13
9783778001721
eBay Product ID (ePID)
44659814
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Verlag
Hofmann Gmbh & Co. Kg, Hofmann-Verlag Gmbh & Co. Kg
Autor
Andreas Klee
Buchtitel
Dehnen
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2012
Buchreihe
Praxisideen. Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Inhaltsbeschreibung
Cd-Rom
Item Length
20cm
Anzahl der Seiten
199 Seiten
Item Height
1cm
Ausgabe
Ausgabe Nr. 2 des Jahres 12
Item Width
14cm
Nummer Innerhalb der Serie
17
Mitautor
Klaus Wiemann
Item Weight
397g
Objectbeschrijving van de verkoper
Informatie van zakelijke verkoper
momox SE
Heiner Kroke
Schreiberhauer Str. 30
10317 Berlin
Germany
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Btw-nummer:
- CH E-423.920.847
- DE 266608643
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