Terug naar de homepage
|
Toevoegen aan Volglijst

Afbeelding 1 van 1

Strength Training Over 50: Stay Fit and Fabulous by Caivano, D. Cristine - Afbeelding 1 van 1
Hebt u iets om te verkopen?
Verkoop het zelf

Strength Training Over 50: Stay Fit and Fabulous by Caivano, D. Cristine

by Caivano, D. Cristine | HC | Good
Objectstaat:
Goed
“Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ”... Meer lezenover objectstaat
2 beschikbaar / 1 verkocht
Prijs:
US $5,30
OngeveerEUR 4,96
Verzendkosten:
Gratis Economy Shipping. Details bekijkenvoor verzending
Bevindt zich in: Aurora, Illinois, Verenigde Staten
Levering:
Geschatte levering tussen do, 27 jun en za, 29 jun tot 43230
Bij geschatte leveringsdatums - nieuw venster of tabblad wordt rekening gehouden met de verwerkingstijd van de verkoper, de postcode van de verzendlocatie, de postcode van de bestemming, en het moment van aanvaarding. Geschatte leveringsdatums zijn ook afhankelijk van de geselecteerde verzendservice en de ontvangst van de betalingbetaling ontvangen - nieuw venster of tabblad. De leveringstermijnen kunnen variëren, vooral gedurende piekperiodes.
Retourbeleid:
30 dagen om te retourneren. Verkoper betaalt voor retourzending. Details bekijken- voor meer informatie over retourzendingen
Betalingen:
     

Winkel met vertrouwen

Geld-terug-garantie van eBay
Ontvang het object dat u hebt besteld of krijg uw geld terug. 
Meer informatieGeld-terug-garantie van eBay - nieuw venster of tabblad

Verkopergegevens

Ingeschreven als zakelijke verkoper
Dit object rapporteren - nieuw venster of nieuw tabblad
De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.
eBay-objectnummer:374395412384
Laatst bijgewerkt op 06 jun 2024 17:15:12 CESTAlle herzieningen bekijkenAlle herzieningen bekijken

Specificaties

Objectstaat
Goed
Een boek dat is gelezen, maar zich in goede staat bevindt. De kaft is zeer minimaal beschadigd (er zijn bijvoorbeeld slijtplekken), maar er zijn geen deukjes of scheuren. De harde kaft heeft mogelijk geen stofomslag meer. De boekband vertoont minimale slijtage. De meeste bladzijden zijn onbeschadigd. Er zijn weinig vouwen en scheuren en er is vrijwel geen tekst met potlood onderstreept of met een accentueerstift gemarkeerd. Er is niet in de kantlijn geschreven. Er ontbreken geen bladzijden. Bekijk de aanbieding van de verkoper voor de volledige details en een beschrijving van gebreken. Alle staatdefinities bekijkenwordt in nieuw venster of op nieuw tabblad geopend
Opmerkingen van verkoper
“Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ...
Binding
Hardcover
Weight
1 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
0764158120
Subject Area
Health & Fitness, Sports & Recreation, Medical
Publication Name
Strength Training over 50 : Stay FIT and Fabulous
Publisher
B.E.S. Publishing
Item Length
9.8 in
Subject
Exercise, Bodybuilding & Weight Training, General, Allied Health Services / Physical Therapy
Publication Year
2005
Type
Textbook
Format
Hardcover
Language
English
Item Height
0.8 in
Author
D. Cristine Caivano
Item Weight
25.6 Oz
Item Width
7.3 in
Number of Pages
160 Pages

Over dit product

Product Information

"Strength Training Over Fifty" focuses on the health needs of more senior men and women. Men and women lose as much as 20-40% of their muscle mass, beginning in their 30's. This muscle loss, often thought of as an irreversible part of aging, is really the result of disuse. Strength-building enables you to regain this lost muscle. It is the key to feeling and looking great after 50. With over 80 explicitly described exercises and 350 color photographs, this user-friendly book will teach you what you need to know to get started, get strong, and stay motivated.Get started with reassuring advice if you are just returning to training.Stand straighter (and have a trim waist) by strengthening your core.Improve functional strength, making all the actions of daily life easier.Learn which muscles can be strengthened to alleviate specific problems such as back pain or achy knees.Improve your balance.Exercise safely, even with arthritis, osteoporosis, or if you are over 65 years old.Learn about nutrition, motivation, and how to design your own work-out.Follow extended exercise programs, including sessions for exercise on the road, a 15-minute work-out, and one to protect and strengthen your lower back.From the foreword by Michael George, fitness expert and trainer to Richard Dreyfus, Meg Ryan, Julianne Moore, and James Spader: "This fun and challenging book will help the older trainer rediscover" his or her body, beginning with the basics: posture, breathing, and motivation...Start training with this book and you'll never look back-I promise you." About The Author: D. Cristine Caivano (MA Columbia University) is an exercise/movement therapist in private practice in NYC. A former dancerand teacher, her work now focuses exclusively on the needs of the over-50-year old exerciser.

Product Identifiers

Publisher
B.E.S. Publishing
ISBN-10
0764158120
ISBN-13
9780764158124
eBay Product ID (ePID)
43548816

Product Key Features

Number of Pages
160 Pages
Language
English
Publication Name
Strength Training over 50 : Stay FIT and Fabulous
Publication Year
2005
Subject
Exercise, Bodybuilding & Weight Training, General, Allied Health Services / Physical Therapy
Type
Textbook
Subject Area
Health & Fitness, Sports & Recreation, Medical
Author
D. Cristine Caivano
Format
Hardcover

Dimensions

Item Height
0.8 in
Item Weight
25.6 Oz
Item Length
9.8 in
Item Width
7.3 in

Additional Product Features

LCCN
2004-104916
Dewey Edition
22
Target Audience
Trade
Illustrated
Yes
Dewey Decimal
613.7/0446
Lc Classification Number
Gv447.C35 2005
Table of Content
[back cover] Strength Training Over 50 STAY STRONG, STAY HEALTHY- THE ULTIMATE FITNESS PROGRAM Includes Foreword by Michael George With over 80 exercises and more than 350 color photographs, this book provides a comprehensive guide to looking after your body and feeling good. Follow extended exercise programs, including sessions for exercise on the road, a 15-minute workout, exercising the abdominals, and back care Learn how to begin a fitness routine with reassuring advice if you are returning to training Supplement your training routine with advice on nutrition and positive thinking, guidance on planning your workout, and motivational tips Practice a variety of exercises for general health and special concerns, such as osteoporosis, balance, arthritis, and the over-65s Enjoy specially adapted exercises if you are an older participant, including chair exercises and exercises against a wall
Copyright Date
2005

Objectbeschrijving van de verkoper

Informatie van zakelijke verkoper

Thrift Books Global, LLC
TB Thrift Books
18300 Cascade Ave S
Ste 150
98188 Seattle, WA
United States
Contactgegevens weergeven
:liam-Emoc.skoobtfirht@yabe.selas
Ik verklaar dat al mijn verkoopactiviteiten zullen voldoen aan alle wet- en regelgeving van de EU.
ThriftBooks

ThriftBooks

99% positieve feedback
17,8M objecten verkocht
Winkel bezoekenNeem contact met ons op
Reageert meestal binnen 24 uur

Gedetailleerde verkopersbeoordelingen

Gemiddelde van de afgelopen 12 maanden

Nauwkeurige beschrijving
4.9
Redelijke verzendkosten
5.0
Verzendtijd
5.0
Communicatie
4.9
Ingeschreven als zakelijke verkoper

Feedback verkoper (5.226.291)

p***8 (249)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
Excellent
Me Too, Iguana by Reinach, Jacquelyn (nr. 373828995088)
s***r (694)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
Perfect. Thank you
Look and Live: Behold the Soul-Thrilling, Sin-Destroying Glory of Christ (nr. 144033779768)
9***5 (982)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
thanks
Wired for Success by Rundle, Randy (nr. 144431299555)
Alle feedback weergeven