Afbeelding 1 van 1
Balance on the Ball: Exercises Inspired by the Teachings of Joseph Pilates
by Crawford, Elisabeth | PB | Good
Objectstaat:
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ”... Meer lezenover objectstaat
Prijs:
US $5,28
OngeveerEUR 4,94
- Nu kopenBalance on the Ball: Exercises Inspired by the Teachings of Joseph Pilates
Verzendkosten:
Bevindt zich in: Aurora, Illinois, Verenigde Staten
Levering:
Geschatte levering tussen di, 7 mei en do, 9 mei tot 43230
Retourbeleid:
30 dagen om te retourneren. Verkoper betaalt voor retourzending. Details bekijken- voor meer informatie over retourzendingen
Betalingen:
Winkel met vertrouwen
Verkopergegevens
- 99% positive feedback
Ingeschreven als zakelijke verkoper
De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.
eBay-objectnummer:373134353446
Specificaties
- Objectstaat
- Goed
- Opmerkingen van verkoper
- Binding
- Paperback
- Weight
- 0 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 9780970371607
- Book Title
- Balance on the Ball : Exercises Inspired by the Teachings of Joseph Pilates
- Item Length
- 9in
- Publisher
- Equilibrio
- Publication Year
- 2009
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.5in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Exercise
- Item Width
- 7.2in
- Item Weight
- 15.1 Oz
- Number of Pages
- 155 Pages
Over dit product
Product Information
Balance on the Ball combines the smooth, controlled movements of Pilates with the instability of a ball to provide a fun, challenging workout for people at all levels of fitness. Black-and-white photographs clearly illustrate over 100 exercises, focusing on core stabilization, muscle tone, and flexibility. Each exercise provides helpful tips for maintaining optimal form and alignment, modifications or advanced variations, and a list of muscle groups used. As the first book to integrate stability ball training with the Pilates method, Balance on the Ball explains how the principles of Pilates—breathing, concentration, centering, precision, control, movement flow and rhythm—are integral to exercising on the ball. The author emphasizes correct alignment and the quality of movement rather than the number of repetitions or speed at which they are performed. These essential concepts may be incorporated into the rest of your fitness routine, as well as into your daily life, for a greater sense of harmony and balance.
Product Identifiers
Publisher
Equilibrio
ISBN-10
0970371608
ISBN-13
9780970371607
eBay Product ID (ePID)
1929768
Product Key Features
Book Title
Balance on the Ball : Exercises Inspired by the Teachings of Joseph Pilates
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise
Publication Year
2009
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
155 Pages
Dimensions
Item Length
9in
Item Height
0.5in
Item Width
7.2in
Item Weight
15.1 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Ra781.C734 2000
Photographed by
Savage, Steve
Illustrated by
Antoine, Michael
Copyright Date
2000
Target Audience
Trade
Lccn
00-192966
Dewey Decimal
613.7/1
Dewey Edition
21
Illustrated
Yes
Objectbeschrijving van de verkoper
Informatie van zakelijke verkoper
Thrift Books Global, LLC
TB Thrift Books
18300 Cascade Ave S
Ste 150
98188 Seattle, WA
United States
Ik verklaar dat al mijn verkoopactiviteiten zullen voldoen aan alle wet- en regelgeving van de EU.
De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.
eBay-objectnummer:373134353446
Verzending en verwerking
Objectlocatie:
Aurora, Illinois, Verenigde Staten
Wordt verzonden naar:
Afghanistan, Albanië, Algerije, Amerikaans-Samoa, Andorra, Angola, Anguilla, Antigua en Barbuda, Argentinië, Armenië, Aruba, Australië, Azerbeidzjan, Bahama's, Bahrein, Bangladesh, België, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivia, Bosnië en Herzegovina, Botswana, Brazilië, Britse Maagdeneilanden, Brunei Darussalam, Bulgarije, Burkina Faso, Burundi, Cambodja, Canada, Centraal-Afrikaanse Republiek, Chili, China, Colombia, Comoren, Cookeilanden, Costa Rica, Cyprus, Democratische Republiek Congo, Denemarken, Djibouti, Dominica, Dominicaanse Republiek, Duitsland, Ecuador, Egypte, El Salvador, Equatoriaal-Guinea, Eritrea, Estland, Ethiopië, Falklandeilanden (Islas Malvinas), Fiji, Filipijnen, Finland, Frankrijk, Gabon, Gambia, Georgië, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griekenland, Groenland, Guam, Guatemala, Guernsey, Guinee, Guinee-Bissau, Guyana, Haïti, Honduras, Hongarije, Hongkong, IJsland, Ierland, India, Indonesië, Irak, Israël, Italië, Ivoorkust, Jamaica, Japan, Jemen, Jersey, Jordanië, Kaaimaneilanden, Kaapverdische eilanden, Kameroen, Kazachstan, Kenia, Kirgizië, Kiribati, Koeweit, Kroatië, Laos, Lesotho, Letland, Libanon, Liberia, Liechtenstein, Litouwen, Luxemburg, Maagdeneilanden (VS), Macau, Macedonië, Madagaskar, Malawi, Maldiven, Maleisië, Mali, Malta, Marokko, Marshalleilanden, Mauritanië, Mauritius, Mayotte, Mexico, Micronesië, Moldavië, Monaco, Mongolië, Montenegro, Montserrat, Mozambique, Namibië, Nauru, Nederland, Nederlandse Antillen, Nepal, Nicaragua, Nieuw-Zeeland, Niger, Nigeria, Niue, Noorwegen, Oeganda, Oezbekistan, Oman, Oostenrijk, Pakistan, Palau, Panama, Papoea-Nieuw-Guinea, Paraguay, Peru, Polen, Portugal, Puerto Rico, Qatar, Republiek Congo, Roemenië, Rwanda, Saint Kitts en Nevis, Saint Lucia, Saint Pierre en Miquelon, Saint Vincent en de Grenadines, San Marino, Saudi-Arabië, Senegal, Servië, Seychellen, Sierra Leone, Singapore, Sint-Helena, Slovenië, Slowakije, Solomoneilanden, Somalië, Spanje, Spitsbergen en Jan Mayen, Sri Lanka, Suriname, Swaziland, Tadzjikistan, Taiwan, Tanzania, Thailand, Togo, Tonga, Trinidad en Tobago, Tsjaad, Tsjechië, Tunesië, Turkije, Turkmenistan, Turks- en Caicoseilanden, Tuvalu, Uruguay, Vanuatu, Vaticaanstad, Verenigd Koninkrijk, Verenigde Arabische Emiraten, Vietnam, Wallis en Futuna, Wereldwijd, Westelijk Samoa, Westelijke Sahara, Wit-Rusland, Zambia, Zimbabwe, Zuid-Afrika, Zuid-Korea, Zweden, Zwitserland
Uitgesloten:
Barbados, Frans-Guyana, Frans-Polynesië, Guadeloupe, Libië, Martinique, Nieuw-Caledonië, Oekraïne, Russische Federatie, Réunion, Venezuela
| Verzending en verwerking | Tot | Service | Levering*Zie opmerkingen over levering |
|---|---|---|---|
| Gratis verzending | Verenigde Staten | Economy Shipping | Geschatte levering tussen di, 7 mei en do, 9 mei tot 43230 |
| US $15,99 (ongeveer EUR 14,96) | Verenigde Staten | Expedited Shipping | Geschat op of vóór ma, 6 mei tot 43230 |
| Belasting |
|---|
| Verkoper berekent btw in |
Btw voor objectnr.373134353446
Btw voor objectnr.373134353446
Verkoper berekent btw op objecten die naar de volgende staten worden verzonden:
| Staat | Btw-tarief |
|---|---|
| Missouri (MO) | 8.238% |
Retourbeleid
| Nadat u het object hebt ontvangen, kunt u contact opnemen met de verkoper binnen | Terugbetaling wordt verstrekt als | Kosten voor retourzending |
|---|---|---|
| 30 dagen | Geld terug | Verkoper betaalt voor retourzending |
De verkoper is verantwoordelijk voor de kosten van de retourzending.
| Details retourbeleid |
|---|
| Retourzendingen geaccepteerd |
Betalingsgegevens
Betalingsmethoden
Ingeschreven als zakelijke verkoper
Feedback verkoper (5.168.061)
d***i (43)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
All perfect! 👌
o***y (372)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
Great book, great price, fast shipping! A+
b***t (1333)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
Good