Afbeelding 1 van 24
SIGNED BOB HARPER JUMPSTART TO SKINNY HC BOOK With DJ BIGGEST LOSER 2013 1st Ed
Objectstaat:
Uitverkoop eindigt over: 2u
Prijs:
US $19,00
OngeveerEUR 17,77
(US $19,00 / Unit)
Was US $20,00
Bespaar US $1,00 (5% korting)
Beste voorstel:
Verzendkosten:
Bevindt zich in: Acworth, Georgia, Verenigde Staten
Levering:
Geschatte levering tussen za, 4 mei en di, 7 mei tot 43230
Retourbeleid:
Betalingen:
Winkel met vertrouwen
Verkopergegevens
Ingeschreven als zakelijke verkoper
De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.
eBay-objectnummer:364847928564
Specificaties
- Objectstaat
- Signed By
- Bob Harper
- Signed
- Yes
- Custom Bundle
- No
- Ex Libris
- No
- Book Series
- Jumpstart to Skinny
- Narrative Type
- Nonfiction
- Original Language
- English
- Inscribed
- Yes
- Intended Audience
- Young Adults, Adults
- Edition
- First Edition
- Vintage
- No
- Personalize
- No
- Type
- Exercise Book
- Illustrator
- n/a
- Era
- 2010s
- Personalized
- Yes
- Features
- Dust Jacket
- Country/Region of Manufacture
- Unknown
- Personalization Instructions
- N/A
- ISBN
- 9780345545107
- Book Title
- Jumpstart to Skinny : the Simple 3-Week Plan for Supercharged Weight Loss
- Item Length
- 8.5in
- Publisher
- Random House Publishing Group
- Publication Year
- 2013
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Item Height
- 0.8in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Exercise, Healthy Living, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
- Item Width
- 5.7in
- Item Weight
- 13.6 Oz
- Number of Pages
- 240 Pages
Over dit product
Product Information
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER - LOSE UP TO 20 POUNDS IN 21 DAYS In The Skinny Rules, celebrity trainer and coach of NBC's The Biggest Loser Bob Harper delivers the ultimate strategy for healthy, long-term weight loss and "thin maintenance." But what if you have a big event looming--a reunion, wedding, beach vacation, or other special occasion--and need a fast-acting plan to meet your short-term goals? Jumpstart to Skinny features thirteen short-term Rules (no one gets thin on mere suggestions) that will supercharge your weight loss. Taking any confusion or decision making out of the equation, Harper also provides a day-by-day plan for success, including his body-toning "Jumpstart Moves" and deliciously slimming recipes specially designed for your get-skinny needs. Jumpstart to Skinny lets you in on the secrets Bob shares with his red-carpet celebrity clients. This is not a marathon diet; it's a quick sprint to the finish line. And the victory lap comes when you slip into that sexy dress or swimsuit and feel fantastic. Get started today THE FOUR-PART JUMPSTART PLAN TO A SKINNIER YOU - Your Jumpstart Rules: Thirteen must-follow principles to get you ready for your own "big reveal," including Rule #1, a precise breakdown of the proper protein/carbohydrate/fat proportions for every meal, and Rule #3, which explains why you need to just say no to complex carbs after breakfast during this three-week plan. These are the Rules that Bob Harper and his celebrity clients use to get ready for their big events--and now you're in on the secrets, too. - Your Jumpstart Day-by-Day: No decisions, no confusion Here is the simple, three-week game plan: the food to buy and prepare ahead each week, when and how much to eat each day, and the when and how of your exercise schedule. - Your Jumpstart Moves: Bob's unique, twenty-minute, at-home exercise routines. From sit-ups, push-ups, and squats to jumping rope, lateral jumps, and simple chair dips, choose one of the seven "packages" of body-toning moves when your day calls for Bob's "metabolic conditioning." - Jumpstart Recipes: Cleansing or juice fasting? No way You need to eat to lose weight, so here are twenty-one days of slimmingly delicious recipes--including "Peanut Butter and Jelly" Oatmeal, Sweet Potato Hash, Spaghetti Squash Bolognese, Buffalo Chicken Salad, and Bob's signature Shrimp Skimpy--formulated with your Jumpstart protein/carb/fat proportions (see Rule #1 ) and calorie maximums in mind.
Product Identifiers
Publisher
Random House Publishing Group
ISBN-10
0345545109
ISBN-13
9780345545107
eBay Product ID (ePID)
143578237
Product Key Features
Book Title
Jumpstart to Skinny : the Simple 3-Week Plan for Supercharged Weight Loss
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Exercise, Healthy Living, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2013
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
240 Pages
Dimensions
Item Length
8.5in
Item Height
0.8in
Item Width
5.7in
Item Weight
13.6 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Ra781.6.H357 2013
Target Audience
Trade
Lccn
2012-051372
Dewey Decimal
613.2/5
Series
Skinny Rules Ser.
Dewey Edition
23
Illustrated
Yes
Objectbeschrijving van de verkoper
De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.
eBay-objectnummer:364847928564
Verzending en verwerking
Objectlocatie:
Acworth, Georgia, Verenigde Staten
Wordt verzonden naar:
Afghanistan, Albanië, Algerije, Andorra, Angola, Anguilla, Antigua en Barbuda, Argentinië, Armenië, Aruba, Australië, Azerbeidzjan, Bahama's, Bahrein, Bangladesh, België, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivia, Bosnië en Herzegovina, Botswana, Brazilië, Brunei Darussalam, Bulgarije, Burkina Faso, Burundi, Cambodja, Canada, Centraal-Afrikaanse Republiek, Chili, China, Colombia, Costa Rica, Cyprus, Democratische Republiek Congo, Denemarken, Djibouti, Dominicaanse Republiek, Duitsland, Ecuador, Egypte, El Salvador, Equatoriaal-Guinea, Eritrea, Estland, Ethiopië, Fiji, Filipijnen, Finland, Frankrijk, Gabon, Gambia, Georgië, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griekenland, Groenland, Guatemala, Guinee, Guinee-Bissau, Guyana, Haïti, Honduras, Hongarije, Hongkong, IJsland, Ierland, India, Indonesië, Israël, Italië, Ivoorkust, Jamaica, Japan, Jemen, Jordanië, Kaaimaneilanden, Kaapverdische eilanden, Kameroen, Kazachstan, Kenia, Kirgizië, Kiribati, Koeweit, Kroatië, Laos, Lesotho, Letland, Libanon, Liberia, Liechtenstein, Litouwen, Luxemburg, Macau, Macedonië, Madagaskar, Malawi, Maldiven, Maleisië, Mali, Malta, Marokko, Mauritanië, Mauritius, Mexico, Moldavië, Monaco, Mongolië, Montenegro, Montserrat, Mozambique, Namibië, Nauru, Nederland, Nepal, Nicaragua, Nieuw-Zeeland, Niger, Nigeria, Noorwegen, Oeganda, Oezbekistan, Oman, Oostenrijk, Pakistan, Panama, Papoea-Nieuw-Guinea, Paraguay, Peru, Polen, Portugal, Qatar, Republiek Congo, Roemenië, Rwanda, Saint Kitts en Nevis, Saint Lucia, Saint Vincent en de Grenadines, San Marino, Saudi-Arabië, Senegal, Servië, Seychellen, Sierra Leone, Singapore, Slovenië, Slowakije, Solomoneilanden, Spanje, Sri Lanka, Suriname, Swaziland, Tadzjikistan, Taiwan, Tanzania, Thailand, Togo, Tonga, Trinidad en Tobago, Tsjaad, Tsjechië, Tunesië, Turkije, Turkmenistan, Turks- en Caicoseilanden, Uruguay, Vanuatu, Vaticaanstad, Verenigd Koninkrijk, Verenigde Arabische Emiraten, Verenigde Staten, Vietnam, Wallis en Futuna, Westelijk Samoa, Zambia, Zimbabwe, Zuid-Afrika, Zuid-Korea, Zweden, Zwitserland
Uitgesloten:
Barbados, Frans-Guyana, Frans-Polynesië, Guadeloupe, Libië, Martinique, Nieuw-Caledonië, Oekraïne, Russische Federatie, Réunion, Venezuela
Verzending en verwerking | Tot | Service | Levering*Zie opmerkingen over levering |
---|---|---|---|
US $9,99 (ongeveer EUR 9,34) | Verenigde Staten | Versnelde verzendservice (USPS Priority Mail®) | Geschatte levering tussen za, 4 mei en di, 7 mei tot 43230 |
Verwerkingstijd |
---|
Wordt doorgaans binnen 3 werkdagen na ontvangst van betaling verzonden. |
Belasting |
---|
Er kunnen belastingen van toepassing zijn tijdens Betalen. Meer weten?Lees meer over het betalen van belastingen op eBay-aankopen. |
Btw voor objectnr.364847928564
Btw voor objectnr.364847928564
Verkoper berekent btw op objecten die naar de volgende staten worden verzonden:
Staat | Btw-tarief |
---|
Retourbeleid
Details retourbeleid |
---|
De verkoper accepteert geen retourzendingen voor dit object. |
Betalingsgegevens
Betalingsmethoden
Ingeschreven als zakelijke verkoper
Feedback verkoper (344)
8***8 (6641)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
PERFECT...THANK YOU!
s***l (257)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
Thank you
p***6 (97)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
Just as described. Son loves it.