Afbeelding 1 van 1
How to Powerlift: Learn the Squat, Bench, and Deadlift by Ninjas, Story, Like...
Objectstaat:
2 beschikbaar / 1 verkocht
Prijs:
US $11,15
OngeveerEUR 10,31
- Nu kopenHow to Powerlift: Learn the Squat, Bench, and Deadlift by Ninjas, Story, Like...
Verzendkosten:
Bevindt zich in: Jessup, Maryland, Verenigde Staten
Levering:
Geschatte levering tussen do, 6 jun en di, 11 jun tot 43230
Retourbeleid:
14 dagen om te retourneren. Koper betaalt voor retourzending. Details bekijken- voor meer informatie over retourzendingen
Betalingen:
Winkel met vertrouwen
Verkopergegevens
- 96,8% positive feedback
Ingeschreven als zakelijke verkoper
De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.
eBay-objectnummer:355150083105
Specificaties
- Objectstaat
- ISBN
- 9781796537000
- Book Title
- How to Powerlift : Learn the Squat, Bench, and Deadlift
- Item Length
- 9in
- Publisher
- Independently Published
- Publication Year
- 2019
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.1in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Exercise
- Item Width
- 6in
- Item Weight
- 3.4 Oz
- Number of Pages
- 32 Pages
Over dit product
Product Information
ATTENTION POWERLIFTER ENTHUSIASTS: If you want to start powerlifting, but don't know where to start, this is the book for you When you buy this book you'll learn. - The problem with most programs- The solution to get the biggest bang for your buck- An introduction to the three main lifts: Squat, Bench, and Deadlift- The critical benefits of Powerlifting Below is an excerpt: For many people, training is hard. Maybe you've never set foot in a gym before. Maybe you work a nine to five job. Or maybe you're a parent. Or maybe you're a college student. The point is, you probably don't have a lot of free time to fit in a workout. Without knowing how to best use their time, many people end up using exercise protocols that provide little to no results. They want to get stronger and fitter, but they spend the majority of their time on cardio machines or doing exercises for muscles in isolation, rather than compound movements--which could help your overall issues such as posture and strength. After a few weeks of no progress, they wind up feeling worse than they did when they started. As a result they lose motivation and end up quitting. Don't fall into the same cycle.The fact is, if you're a beginner you do not need fancy movements or workouts that take up hours of your time. What you need is to focus on the basics and master them. You can get extremely strong by just doing this. The three most effective movements for building strength, building muscle, and optimizing health are the bench, squat, and deadlift. These primary movements are the foundation of any good program, as well as the focus of the sport of powerlifting. Powerlifting focuses upon the increase of strength in the body but also in the mind. In this book you'll learn to: -Improve your posture-Get stronger -Move better-Feel better-Build muscle-Lose fat-Develop better habits-Increase focus-Boost confidenceBut don't take our word for it. Buy your copy toda
Product Identifiers
Publisher
Independently Published
ISBN-10
1796537004
ISBN-13
9781796537000
eBay Product ID (ePID)
20038548446
Product Key Features
Book Title
How to Powerlift : Learn the Squat, Bench, and Deadlift
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise
Publication Year
2019
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
32 Pages
Dimensions
Item Length
9in
Item Height
0.1in
Item Width
6in
Item Weight
3.4 Oz
Additional Product Features
Target Audience
Trade
Series
Strength Fundamentals Ser.
Objectbeschrijving van de verkoper
Informatie van zakelijke verkoper
Expert Trading Limited
John Boyer
9220 Rumsey Rd
Ste 101
21045-1956 Columbia, MD
United States
Ik verklaar dat al mijn verkoopactiviteiten zullen voldoen aan alle wet- en regelgeving van de EU.
De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.
eBay-objectnummer:355150083105
Verzending en verwerking
Objectlocatie:
Jessup, Maryland, Verenigde Staten
Wordt verzonden naar:
Afghanistan, Albanië, Algerije, Amerika, Andorra, Anguilla, Antigua en Barbuda, Argentinië, Armenië, Aruba, Australië, Azerbeidzjan, Bahama's, Bahrein, Bangladesh, België, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivia, Bosnië en Herzegovina, Brunei Darussalam, Bulgarije, Burkina Faso, Burundi, Cambodja, Canada, Chili, China, Colombia, Costa Rica, Cyprus, Democratische Republiek Congo, Denemarken, Djibouti, Dominicaanse Republiek, Duitsland, Ecuador, Egypte, El Salvador, Equatoriaal-Guinea, Eritrea, Estland, Ethiopië, Europa, Fiji, Filipijnen, Finland, Gabon, Gambia, Georgië, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griekenland, Groenland, Guatemala, Guinee, Guinee-Bissau, Guyana, Haïti, Honduras, Hongarije, Hongkong, IJsland, Ierland, India, Indonesië, Israël, Italië, Ivoorkust, Jamaica, Japan, Jordanië, Kaaimaneilanden, Kaapverdische eilanden, Kameroen, Kazachstan, Kenia, Kirgizië, Kiribati, Koeweit, Kroatië, Letland, Libanon, Liberia, Liechtenstein, Litouwen, Luxemburg, Macau, Madagaskar, Malawi, Maldiven, Maleisië, Mali, Malta, Marokko, Mauritanië, Mexico, Moldavië, Monaco, Mongolië, Montenegro, Montserrat, Mozambique, Namibië, Nauru, Nederland, Nepal, Nicaragua, Nieuw-Zeeland, Niger, Noorwegen, Oeganda, Oezbekistan, Oman, Oostenrijk, Pakistan, Panama, Papoea-Nieuw-Guinea, Paraguay, Peru, Polen, Portugal, Qatar, Republiek Congo, Roemenië, Rwanda, Saint Kitts en Nevis, Saint Lucia, Saint Vincent en de Grenadines, San Marino, Senegal, Servië, Sierra Leone, Singapore, Slovenië, Slowakije, Solomoneilanden, Spanje, Sri Lanka, Suriname, Taiwan, Tanzania, Thailand, Togo, Tonga, Trinidad en Tobago, Tsjechië, Tunesië, Turks- en Caicoseilanden, Vanuatu, Vaticaanstad, Verenigd Koninkrijk, Verenigde Arabische Emiraten, Vietnam, Wallis en Futuna, Westelijk Samoa, Zambia, Zimbabwe, Zuid-Afrika, Zuid-Korea, Zweden, Zwitserland
Uitgesloten:
APO/FPO, Amerikaanse protectoraten, Angola, Barbados, Botswana, Brazilië, Centraal-Afrikaanse Republiek, Frankrijk, Frans-Guyana, Frans-Polynesië, Guadeloupe, Jemen, Laos, Lesotho, Libië, Macedonië, Martinique, Mauritius, Nieuw-Caledonië, Nigeria, Oekraïne, Russische Federatie, Réunion, Saint Pierre en Miquelon, Saudi-Arabië, Seychellen, Swaziland, Tadzjikistan, Tsjaad, Turkije, Turkmenistan, Uruguay, Venezuela
| Verzending en verwerking | Elk volgende object | Tot | Service | Levering*Zie opmerkingen over levering |
|---|---|---|---|---|
| Gratis verzending | Gratis | Verenigde Staten | Economy Shipping | Geschatte levering tussen do, 6 jun en di, 11 jun tot 43230 |
| Verwerkingstijd |
|---|
| Wordt doorgaans binnen 4 werkdagen na ontvangst van betaling verzonden. |
| Belasting |
|---|
| Verkoper berekent btw in |
Btw voor objectnr.355150083105
Btw voor objectnr.355150083105
Verkoper berekent btw op objecten die naar de volgende staten worden verzonden:
| Staat | Btw-tarief |
|---|
Retourbeleid
| Nadat u het object hebt ontvangen, kunt u contact opnemen met de verkoper binnen | Terugbetaling wordt verstrekt als | Kosten voor retourzending |
|---|---|---|
| 14 dagen | Geld terug | Koper betaalt voor retourzending |
De koper is verantwoordelijk voor de kosten van de retourzending.
| Details retourbeleid |
|---|
| Retourzendingen geaccepteerd |
Betalingsgegevens
Betalingsmethoden
Ingeschreven als zakelijke verkoper
Feedback verkoper (342.437)
c***a (4768)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
Need one for friends and family, very good stuff!!
1***r (574)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
Item as described, thank you!
2***r (323)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
This is some of the best reading I have ever read. "This work has been selected by scholars as being culturally important, and is part of the base civilization as we know it. "