Afbeelding 1 van 1

Hebt u iets om te verkopen?

Verkoop het zelf

High Performance Long-Distance Running-David Sunderland

Objectstaat:

Heel goed

Prijs:

GBP 5,90

OngeveerEUR 6,99

Verzendkosten:

Wordt niet verzonden naar Verenigde Staten. Details bekijkenvoor verzending

Bevindt zich in: South East, Verenigd Koninkrijk

Levering:

Varieert

Retourbeleid:

30 dagen om te retourneren. Koper betaalt voor retourzending. Details bekijken- voor meer informatie over retourzendingen

Betalingen:

Winkel met vertrouwen

Geld-terug-garantie van eBay

Ontvang het object dat u hebt besteld of krijg uw geld terug.

Meer informatieGeld-terug-garantie van eBay - nieuw venster of tabblad

Verkopergegevens

awesomebooksuk (1579605)
99,2% positive feedback

Ingeschreven als zakelijke verkoper

Dit object rapporteren - nieuw venster of nieuw tabblad

De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.

eBay-objectnummer:335392063700

Laatst bijgewerkt op 18 mei 2024 12:52:04 CESTAlle herzieningen bekijkenAlle herzieningen bekijken

Specificaties

Objectstaat: Heel goed: Een boek dat er niet als nieuw uitziet en is gelezen, maar zich in uitstekende staat ... Heel goed: Een boek dat er niet als nieuw uitziet en is gelezen, maar zich in uitstekende staat bevindt. De kaft is niet zichtbaar beschadigd en het eventuele stofomslag zit nog om de harde kaft heen. Er ontbreken geen bladzijden en er zijn geen bladzijden beschadigd. Er is geen tekst onderstreept of gemarkeerd en er is niet in de kantlijn geschreven. Er kunnen zeer minimale identificatiemerken aan de binnenzijde van de kaft zijn aangebracht. De slijtage is zeer minimaal. Bekijk de aanbieding van de verkoper voor de volledige details en een beschrijving van gebreken. Alle staatdefinities bekijkenwordt in nieuw venster of op nieuw tabblad geopend

ISBN: 9781847972453

Publication Year: 2011

Format: Paperback

Language: English

Book Title: High Performance Long-Distance Running

Item Height: 235mm

Author: David Sunderland

Publisher: T.H.E. Crowood Press LTD

Genre: Sports

Item Width: 165mm

Item Weight: 446g

Number of Pages: 192 Pages

Over dit product

Product Information

This volume is for serious long-distance runners from 5000 metres to the marathon. It covers every aspect of the preparation required by an elite-performance athlete and the author argues that absolutely nothing should be left to chance. Although everything the individual athlete may need is covered, the author stresses that each athlete is an individual and requires different training, progressions and development throughout the duration of his, or her, long distance running career. All the following key essentials are covered:- Training Key sessions and progressions, levels of training intensity, recoveries, technique, maximum volume uptake, running economy, lactate threshold, lactate turning point, training schedules, schedules race strategies and tactics Preparation Planning, progressions, training plans, peaking, altitude training, warm weather training, heat, humidity, time travel scientific testing, time management, energy replacement, hydration and nutrition and carbo-loading Conditioning Resistance training, circuit training, stage training, core stability, weight training, training for power, strength endurance and mobility Injury Prevention Causes of injury, staleness and illness through awareness of rest, regeneration, massage, hydrotherapy, myofascial release, foam rollers, triad, recovery and nutritional strategies and much more AUTHOR: David Sunderland is one of the most respected endurance coaches in the country. He is currently the England National Coach Mentor for Middle Distance (800m-5000m including Steeplechase). In his official coaching capacity he has attended as a team coach the Olympic Games, World Championships, European Championships and Commonwealth Games. David is editor of the British Miler's Club News and he continues to lecture extensively all over the world and passes on over forty years of enormous coaching experience and expertise through his lectures, writing and mentoring. SELLING POINTS: -Essential reading for serious long-distance runners and their coaches -Covers every eventuality in the preparation of an elite performance athlete -The four key essentials are covered: Training; Preparation; Conditioning; Injury Prevention ILLUSTRATIONS 167 colour photographs *

Product Identifiers

Publisher

T.H.E. Crowood Press LTD

ISBN-13

9781847972453

eBay Product ID (ePID)

99795476

Product Key Features

Book Title

High Performance Long-Distance Running

Author

David Sunderland

Format

Paperback

Language

English

Publication Year

2011

Genre

Sports

Number of Pages

192 Pages

Dimensions

Item Height

235mm

Item Width

165mm

Item Weight

446g

Additional Product Features

Title_Author

David Sunderland

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

Objectbeschrijving van de verkoper

Informatie van zakelijke verkoper

Wrap Ltd.

Mubin Ahmed

Unit 4, AwesomeBooks

119 Loverock Road

Reading

Berkshire

RG30 1DZ

United Kingdom

Contactgegevens weergeven

:noofeleT60358080080

:liam-Emoc.skoobemosewa@yabe

Btw-nummer:

GB 724498118

Handelsregistratienummer:

03800600

Ik verklaar dat al mijn verkoopactiviteiten zullen voldoen aan alle wet- en regelgeving van de EU.

KVK-nummer:

03800600

De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.

eBay-objectnummer:335392063700

Laatst bijgewerkt op 18 mei 2024 12:52:04 CESTAlle herzieningen bekijkenAlle herzieningen bekijken

Verzending en verwerking

Object wordt niet verzonden naar Verenigde Staten

Objectlocatie:

South East, Verenigd Koninkrijk

Wordt verzonden naar:

Albanië, Algerije, Amerikaans-Samoa, Andorra, Angola, Anguilla, Antigua en Barbuda, Argentinië, Armenië, Aruba, Australië, Bahama's, Bahrein, Barbados, België, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivia, Bosnië en Herzegovina, Botswana, Brazilië, Britse Maagdeneilanden, Bulgarije, Burkina Faso, Burundi, Cambodja, Canada, Centraal-Afrikaanse Republiek, Chili, China, Colombia, Comoren, Cookeilanden, Cyprus, Democratische Republiek Congo, Denemarken, Djibouti, Dominica, Dominicaanse Republiek, Ecuador, Egypte, Equatoriaal-Guinea, Eritrea, Estland, Ethiopië, Europese Unie, Falklandeilanden (Islas Malvinas), Filipijnen, Finland, Frankrijk, Frans-Guyana, Frans-Polynesië, Gabon, Gambia, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griekenland, Groenland, Guadeloupe, Guam, Guatemala, Guinee, Guinee-Bissau, Guyana, Haïti, Honduras, Hongarije, Hongkong, IJsland, Ierland, India, Indonesië, Irak, Israël, Italië, Ivoorkust, Jamaica, Japan, Jordanië, Kaaimaneilanden, Kaapverdische eilanden, Kameroen, Kenia, Kirgizië, Kiribati, Koeweit, Kroatië, Laos, Lesotho, Letland, Libanon, Liberia, Liechtenstein, Litouwen, Luxemburg, Maagdeneilanden (VS), Macau, Macedonië, Madagaskar, Malawi, Maleisië, Mali, Malta, Marokko, Marshalleilanden, Martinique, Mauritanië, Mauritius, Mayotte, Mexico, Micronesië, Moldavië, Monaco, Mongolië, Montenegro, Montserrat, Namibië, Nederland, Nederlandse Antillen, Nepal, Nicaragua, Nieuw-Zeeland, Niger, Niue, Noorwegen, Oeganda, Oezbekistan, Oman, Pakistan, Palau, Panama, Papoea-Nieuw-Guinea, Paraguay, Peru, Polen, Portugal, Puerto Rico, Qatar, Republiek Congo, Roemenië, Réunion, Saint Kitts en Nevis, Saint Lucia, Saint Vincent en de Grenadines, San Marino, Saudi-Arabië, Senegal, Servië, Sierra Leone, Singapore, Sint-Helena, Slovenië, Slowakije, Solomoneilanden, Spanje, Spitsbergen en Jan Mayen, Sri Lanka, Suriname, Swaziland, Tadzjikistan, Taiwan, Tanzania, Thailand, Togo, Tonga, Trinidad en Tobago, Tsjaad, Tsjechië, Tunesië, Turkije, Turkmenistan, Turks- en Caicoseilanden, Tuvalu, Vanuatu, Vaticaanstad, Venezuela, Verenigd Koninkrijk, Verenigde Arabische Emiraten, Wallis en Futuna, Westelijk Samoa, Westelijke Sahara, Zambia, Zimbabwe, Zuid-Afrika, Zuid-Korea, Zweden

Uitgesloten:

Afghanistan, Azerbeidzjan, Bangladesh, Brunei Darussalam, Costa Rica, Duitsland, El Salvador, Fiji, Georgië, Jemen, Kazachstan, Libië, Maldiven, Mozambique, Nauru, Nieuw-Caledonië, Nigeria, Oekraïne, Oostenrijk, Russische Federatie, Rwanda, Seychellen, Somalië, Uruguay, Verenigde Staten, Vietnam, Wit-Rusland, Zwitserland

Land wijzigen: