Dit object is niet op voorraad.

Afbeelding 1 van 1

Hebt u iets om te verkopen?

Verkoop het zelf

The Origin of Everyday Moods: Managing Energy, Tension, and Stress By Robert E.

Objectstaat:

Heel goed

Aantal:

Niet op voorraad / 2 verkocht

Prijs:

GBP 2,74

OngeveerEUR 3,24

Toevoegen aan volglijst

Verzendkosten:

GBP 8,99 (ongeveer EUR 10,64) Standaardverzendservice. Details bekijkenvoor verzending

Bevindt zich in: South East, Verenigd Koninkrijk

Levering:

Geschatte levering tussen di, 25 jun en vr, 12 jul tot 43230

De verkoper verzendt binnen 1 dagen na ontvangst van de betaling.

Retourbeleid:

30 dagen om te retourneren. Koper betaalt voor retourzending. Details bekijken- voor meer informatie over retourzendingen

Betalingen:

Winkel met vertrouwen

Geld-terug-garantie van eBay

Ontvang het object dat u hebt besteld of krijg uw geld terug.

Meer informatieGeld-terug-garantie van eBay - nieuw venster of tabblad

Verkopergegevens

baham_books (2229678)
99,1% positive feedback

Ingeschreven als zakelijke verkoper

Dit object rapporteren - nieuw venster of nieuw tabblad

De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.

eBay-objectnummer:303518004229

Laatst bijgewerkt op 14 mei 2024 21:50:40 CESTAlle herzieningen bekijkenAlle herzieningen bekijken

Specificaties

Objectstaat: Heel goed: Een boek dat er niet als nieuw uitziet en is gelezen, maar zich in uitstekende staat ... Heel goed: Een boek dat er niet als nieuw uitziet en is gelezen, maar zich in uitstekende staat bevindt. De kaft is niet zichtbaar beschadigd en het eventuele stofomslag zit nog om de harde kaft heen. Er ontbreken geen bladzijden en er zijn geen bladzijden beschadigd. Er is geen tekst onderstreept of gemarkeerd en er is niet in de kantlijn geschreven. Er kunnen zeer minimale identificatiemerken aan de binnenzijde van de kaft zijn aangebracht. De slijtage is zeer minimaal. Bekijk de aanbieding van de verkoper voor de volledige details en een beschrijving van gebreken. Alle staatdefinities bekijkenwordt in nieuw venster of op nieuw tabblad geopend

Title: The Origin of Everyday Moods: Managing Energy, Tension, and Stre

ISBN: 9780195118056

Publication Year: 1998

Type: Textbook

Format: Paperback

Language: English

Book Title: The Origin of Everyday Moods: Managing Energy, Tension, and Stress

Item Height: 233mm

Author: Robert E. Thayer

Publisher: Oxford University Press

Topic: Psychology, Mental Health, Coping with Illness

Item Width: 153mm

Item Weight: 411g

Number of Pages: 286 Pages

Over dit product

Product Information

Caffeine. Candy. Sex. Shopping. Smoking. Whether we realize it or not, all of us have strategies for self-medicating ourselves when we feel threatened or overwhelmed by tension or tiredness. But why does one person respond to pressure by going for a five-mile run, while another indulges in a five-hour drinking marathon? Why do some of us crave companionship, while others just want to be alone? And what really helps most to reduce tension and increase energy, a brisk ten-minute walk, twenty minutes of meditation, or two hours of watching TV? In this fascinating new book, nationally known psychologist Robert E. Thayer serves as an expert guide through the latest research into moods and mood management, offering proven techniques for putting today's most important breakthroughs to work in our day-to-day lives. Thayer, whose own work on the biopsychology of moods has been widely discussed in the leading scientific journals--as well as in the pages of Reader's Digest, Prevention, USA Today, McCall's, Good Housekeeping, Men's Health, Redbook, and hundreds of other magazines and newspapers, and on the popular radio show The Osgood File --evaluates the hard scientific evidence as he reveals which behaviors energize and empower us, and which sabotage our best interests. (Just five or ten minutes of walking, for example, can enhance mood for an hour or more, while sugar snacking, Thayer shows, causes more tension than it reduces.) Thayer argues that when we learn to see moods as vital barometers of our whole psychology and physiology, rather than mysterious, purely emotional reactions to events around us, we not only understand ourselves better, we have the opportunity to substantially improve our personal effectiveness, both mentally and physically. Thayer offers compelling evidence that our moods--particularly feelings of energy and tension--are closely tied to the rhythms of our evolutionary past. They are directly affected by our health, the food we eat, the amount of sleep we get, exercise (or lack of it), and the time of day. We learn why problems seem more serious late at night, and why a simple disagreement with a co-worker or spouse is more apt to turn into an emotional flare-up at certain times of day. We investigate key differences in the most common ways men and women deal with bad moods, and probe the implications of these findings on our understanding of alcoholism and depression. Far from a shallow quick-fix book, Everyday Moods: Energy and Tension is an in-depth exploration of the origins and influences of moods that affect us every day of our lives. It brings readers to a new understanding of the underlying biology of their daily cycles of energy and tension, and offers powerful recommendations for breaking self-destructive habits and leading a richer, more enjoyable life.

Product Identifiers

Publisher

Oxford University Press

ISBN-13

9780195118056

eBay Product ID (ePID)

89019448

Product Key Features

Book Title

The Origin of Everyday Moods: Managing Energy, Tension, and Stress

Author

Robert E. Thayer

Format

Paperback

Language

English

Topic

Psychology, Mental Health, Coping with Illness

Publication Year

1998

Type

Textbook

Number of Pages

286 Pages

Dimensions

Item Height

233mm

Item Width

153mm

Item Weight

411g

Additional Product Features

Title_Author

Robert E. Thayer

Country/Region of Manufacture

United States

Objectbeschrijving van de verkoper

Informatie van zakelijke verkoper

WRAP Ltd.

Mubin Ahmed

Unit 4

119 Loverock Road

Reading

Berkshire

RG30 1DZ

United Kingdom

Contactgegevens weergeven

:noofeleT60358080080

:liam-Emoc.aidemtumahab@yabe

Btw-nummer:

GB 724498118

Handelsregistratienummer:

03800600

Ik verklaar dat al mijn verkoopactiviteiten zullen voldoen aan alle wet- en regelgeving van de EU.

KVK-nummer:

03800600

De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.

eBay-objectnummer:303518004229

Laatst bijgewerkt op 14 mei 2024 21:50:40 CESTAlle herzieningen bekijkenAlle herzieningen bekijken

Verzending en verwerking

Objectlocatie:

South East, Verenigd Koninkrijk

Wordt verzonden naar:

Albanië, Algerije, Amerikaans-Samoa, Andorra, Angola, Anguilla, Antigua en Barbuda, Argentinië, Armenië, Aruba, Australië, Bahama's, Bahrein, Bangladesh, Barbados, België, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivia, Bosnië en Herzegovina, Botswana, Brazilië, Britse Maagdeneilanden, Brunei Darussalam, Bulgarije, Burkina Faso, Burundi, Cambodja, Canada, Centraal-Afrikaanse Republiek, Chili, China, Colombia, Comoren, Cookeilanden, Costa Rica, Cyprus, Democratische Republiek Congo, Denemarken, Djibouti, Dominica, Dominicaanse Republiek, Ecuador, Egypte, El Salvador, Equatoriaal-Guinea, Eritrea, Estland, Ethiopië, Europese Unie, Falklandeilanden (Islas Malvinas), Filipijnen, Finland, Frankrijk, Frans-Guyana, Frans-Polynesië, Gabon, Gambia, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griekenland, Groenland, Guadeloupe, Guam, Guatemala, Guernsey, Guinee, Guinee-Bissau, Guyana, Haïti, Honduras, Hongarije, Hongkong, IJsland, Ierland, India, Indonesië, Irak, Israël, Italië, Ivoorkust, Jamaica, Japan, Jersey, Jordanië, Kaaimaneilanden, Kaapverdische eilanden, Kameroen, Kenia, Kirgizië, Kiribati, Koeweit, Kroatië, Laos, Lesotho, Letland, Libanon, Liberia, Liechtenstein, Litouwen, Luxemburg, Maagdeneilanden (VS), Macau, Macedonië, Madagaskar, Malawi, Maldiven, Maleisië, Mali, Malta, Marokko, Marshalleilanden, Martinique, Mauritanië, Mauritius, Mayotte, Mexico, Micronesië, Moldavië, Monaco, Mongolië, Montenegro, Montserrat, Namibië, Nederland, Nederlandse Antillen, Nepal, Nicaragua, Nieuw-Zeeland, Niger, Niue, Noorwegen, Oeganda, Oekraïne, Oezbekistan, Oman, Pakistan, Palau, Panama, Papoea-Nieuw-Guinea, Paraguay, Peru, Polen, Portugal, Puerto Rico, Qatar, Republiek Congo, Roemenië, Réunion, Saint Kitts en Nevis, Saint Lucia, Saint Pierre en Miquelon, Saint Vincent en de Grenadines, San Marino, Saudi-Arabië, Senegal, Servië, Sierra Leone, Singapore, Sint-Helena, Slovenië, Slowakije, Solomoneilanden, Spanje, Spitsbergen en Jan Mayen, Sri Lanka, Suriname, Swaziland, Tadzjikistan, Taiwan, Tanzania, Thailand, Togo, Tonga, Trinidad en Tobago, Tsjaad, Tsjechië, Tunesië, Turkije, Turkmenistan, Turks- en Caicoseilanden, Tuvalu, Uruguay, Vanuatu, Vaticaanstad, Venezuela, Verenigd Koninkrijk, Verenigde Arabische Emiraten, Verenigde Staten, Wallis en Futuna, Westelijk Samoa, Westelijke Sahara, Zambia, Zimbabwe, Zuid-Afrika, Zuid-Korea, Zweden, Zwitserland

Uitgesloten:

Afghanistan, Duitsland, Jemen, Libië, Nauru, Oostenrijk, Russische Federatie, Somalië

Land wijzigen:

Verzending en verwerking	Tot	Service	Levering*Zie opmerkingen over levering
GBP 8,99 (ongeveer EUR 10,64)	Verenigde Staten	Standaardverzendservice (Standard Int'l Postage)	Geschatte levering tussen di, 25 jun en vr, 12 jul tot 43230 De verkoper verzendt binnen 1 dagen na ontvangst van de betaling.

Opmerkingen - Levering *Geschatte leveringsdatums zijn inclusief de verwerkingstijd van de verkoper, de postcode van de verzendlocatie, de postcode van de bestemming en de tijd waarop het object wordt ontvangen, en is afhankelijk van de geselecteerde verzendservice en het ontvangstbewijs van betaling. De leveringstermijnen kunnen variëren, vooral gedurende piekperiodes.

Verwerkingstijd

Wordt doorgaans binnen 1 werkdag na ontvangst van betaling verzonden.

Belasting

Er kunnen belastingen van toepassing zijn tijdens Betalen. Meer weten?Lees meer over het betalen van belastingen op eBay-aankopen.

Btw voor objectnr.303518004229

Verkoper berekent btw op objecten die naar de volgende staten worden verzonden:

Staat	Btw-tarief

* Btw is alleen van toepassing op subtotaal + verzendkosten voor deze staten

Retourbeleid

Nadat u het object hebt ontvangen, kunt u contact opnemen met de verkoper binnen	Kosten voor retourzending
30 dagen	Koper betaalt voor retourzending

De koper is verantwoordelijk voor de kosten van de retourzending.

Details retourbeleid
Retourzendingen geaccepteerd

Betalingsgegevens

Betalingsmethoden

baham_books

99,1% positieve feedback

8,9M objecten verkocht

Winkel bezoeken Neem contact met ons op

Gedetailleerde verkopersbeoordelingen

Gemiddelde van de afgelopen 12 maanden

Nauwkeurige beschrijving

4.9

Redelijke verzendkosten

5.0

Verzendtijd

4.9

Communicatie

4.9

Populaire rubrieken in deze winkel

Alles bekijkenrubrieken

Digital - Action & AdventureDigital - AnimeDigital - ChildrensDigital - ClassicsDigital - ComedyDigital - DramaDigital - FitnessDigital - MusicDigital - Television

Ingeschreven als zakelijke verkoper

Feedback verkoper (2.891.168)

Dit object (1)

Alle objecten (2.891.168)

s***n (1102)- Feedback gegeven door koper.

Afgelopen maand

Geverifieerde aankoop

Great - many thanks.

Alle feedback weergeven