Deze aanbieding is verkocht op zo, 14 apr om 3:04 PM.
Hebt u iets om te verkopen?

The Ultimate Body: 10 Perfect Workouts for Women by Neporent, Liz M A

Objectstaat:
Goed
Verkocht voor:
US $6,99
OngeveerEUR 6,50
Verzendkosten:
US $4,87 (ongeveer EUR 4,53) Voordelige verzendservice. Details bekijkenvoor verzending
Bevindt zich in: Canonsburg, Pennsylvania, Verenigde Staten
Levering:
Geschatte levering tussen ma, 24 jun en wo, 26 jun tot 43230
De levertijd wordt geschat met onze eigen methode op basis van onder meer de nabijheid van de koper ten opzichte van de objectlocatie, de geselecteerde verzendservice, en de verzendgeschiedenis van de verkoper. De leveringstermijnen kunnen variëren, vooral gedurende piekperiodes.
Retourbeleid:
14 dagen om te retourneren. Koper betaalt voor retourzending. Details bekijken- voor meer informatie over retourzendingen
Betalingen:
     

Winkel met vertrouwen

Geld-terug-garantie van eBay
Ontvang het object dat u hebt besteld of krijg uw geld terug. 

Verkopergegevens

Geregistreerd als particuliere verkoper, dus de consumentenrechten die voortvloeien uit de EU-wetgeving inzake consumentenbescherming zijn niet van toepassing. De geld-terug-garantie van eBay geldt nog steeds voor de meeste aankopen.
De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.
eBay-objectnummer:284910018705
Laatst bijgewerkt op 02 dec 2023 22:47:29 CETAlle herzieningen bekijkenAlle herzieningen bekijken

Specificaties

Objectstaat
Goed: Een boek dat is gelezen, maar zich in goede staat bevindt. De kaft is zeer minimaal beschadigd ...
Artist
Neporent, Liz
Date of Publication
20030114
Publication Name
N/A
Release Title
The Ultimate Body: 10 Perfect Workouts for Women
City of Publication
New York
Signed
No
Custom Bundle
No
Ex Libris
No
Original Language
English
Intended Audience
Young Adults, Adults
Inscribed
No
Edition
First Edition
Colour
N/A
Vintage
No
Personalize
No
Brand
N/A
Type
Paperback / softback
EAN
9780345453730
ISBN
0345453735
Era
2000s
Personalized
No
Country of Publication
United States
Country/Region of Manufacture
United States
Book Title
Ultimate Body : Ten Perfect Workouts for Women
Publisher
Random House Publishing Group
Item Length
9.1 in
Publication Year
2003
Format
Trade Paperback
Language
English
Illustrator
Yes
Item Height
0.7 in
Author
Liz Neporent
Genre
Health & Fitness
Topic
Exercise, General
Item Weight
20.4 Oz
Item Width
7.4 in
Number of Pages
288 Pages

Over dit product

Product Information

Which exercises do the best job toning my thighs and legs? What routine will really help me lose weight once and for all? Why should I skip crunches if I'm trying to turn my beer belly into a six-pack? If you're looking for answers, just ask Lizzy. . . . As America's premier fitness guru, and the bestselling coauthor ofBuns of SteelandWeight Training for Dummies, Liz Neporent has helped hundreds of satisfied individuals get in shape. Now she wants to helpyou! Easy-to-follow, results-oriented, and completely illustrated with photographs,The Ultimate Bodyis a dream come true for women looking to shed pounds, tone muscles, and feel the fittest they have ever felt in their lives. Inside you'll discover Pre-workout prep:can-do motivational strategies, goal setting, and how to develop a workout schedule that is tailor-made for you The Perfect Beginner Workout:If you're feeling out of shape, the "buff starts here"with Modified Push-Ups, Partial Ab Rolls, and Pelvic Tilts The Perfect Gym Workout:Lizzy takes you step-by-step through the most effective machine circuit at the gymand takes away the intimidation The Perfect Weight Loss Workout:Exercises that will help you lose body fat (and keep it off)from jumping rope to Jumping Jacks The Perfect Strength Workout:Muscle building and strength maximizing routinesand the secrets of the world's strongest athletes The Perfect No Crunch Abdominal Workout:Attain a flat, toned tummywith Ball Crunches, Hovers, and Mini Leg Lowers PlustheMind-Body Workoutfor calming the mind . . . theTravel Workoutfor keeping fit on the road . . . aStretch Workoutfor improving flexibility and posture . . . thePerfect Legs and Butt Workoutfor tight buns and gorgeous gams . . . and thePerfect Upper-Body Workoutfor sculpting those muscles north of the waistline! Highlighted throughout with personal stories and anecdotes from fitness experts and people who successfully put into practice Lizzy's routines, this accessible guide makes feeling fit and looking great a snapgo sweat!

Product Identifiers

Publisher
Random House Publishing Group
ISBN-10
0345453735
ISBN-13
9780345453730
eBay Product ID (ePID)
2275782

Product Key Features

Book Title
Ultimate Body : Ten Perfect Workouts for Women
Number of Pages
288 Pages
Language
English
Publication Year
2003
Topic
Exercise, General
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness
Author
Liz Neporent
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.7 in
Item Weight
20.4 Oz
Item Length
9.1 in
Item Width
7.4 in

Additional Product Features

Dewey Edition
21
Lccn
2002-096123
Target Audience
Trade
Dewey Decimal
613.7/045
Lc Classification Number
Gv482.N46 2003
Copyright Date
2003

Objectbeschrijving van de verkoper

rslider

rslider

100% positieve feedback
751 objecten verkocht
Reageert meestal binnen 24 uur

Gedetailleerde verkopersbeoordelingen

Gemiddelde van de afgelopen 12 maanden

Nauwkeurige beschrijving
4.9
Redelijke verzendkosten
4.7
Verzendtijd
5.0
Communicatie
5.0
Geregistreerd als particuliere verkoper
Dus de consumentenrechten die voortvloeien uit EU-wetgeving voor consumentenbescherming zijn niet van toepassing. eBay-kopersbescherming geldt nog steeds voor de meeste aankopen.

Feedback verkoper (353)

s***s (871)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen 6 maanden
Geverifieerde aankoop
Very fast shipping, book in excellent condition, great experience
Alle feedback weergeven