De verkoper is afwezig tot 09 mei 2024. Voeg dit object toe aan uw volglijst om het te kunnen tracken.

Afbeelding 1 van 2

Don't Eat Your Heart Out Cookbook , Piscatella, Joseph C. - Afbeelding 2 van 2

Hebt u iets om te verkopen?

Verkoop het zelf

Don't Eat Your Heart Out Cookbook , Piscatella, Joseph C.

Objectstaat:

Heel goed

Prijs:

US $9,00

OngeveerEUR 8,40

Verzendkosten:

US $4,15 (ongeveer EUR 3,87) Voordelige verzendservice. Details bekijkenvoor verzending

Bevindt zich in: Hobe Sound, Florida, Verenigde Staten

Levering:

Geschatte levering tussen ma, 13 mei en wo, 15 mei tot 43230

Retourbeleid:

30 dagen om te retourneren. Koper betaalt voor retourzending. Details bekijken- voor meer informatie over retourzendingen

Betalingen:

Winkel met vertrouwen

Geld-terug-garantie van eBay

Ontvang het object dat u hebt besteld of krijg uw geld terug.

Meer informatieGeld-terug-garantie van eBay - nieuw venster of tabblad

Verkopergegevens

theeaglesnest511 (669)
99,1% positive feedback

Geregistreerd als particuliere verkoper, dus de consumentenrechten die voortvloeien uit de EU-wetgeving inzake consumentenbescherming zijn niet van toepassing. De geld-terug-garantie van eBay geldt nog steeds voor de meeste aankopen.

Dit object rapporteren - nieuw venster of nieuw tabblad

De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.

eBay-objectnummer:235518057880

Specificaties

Objectstaat: Heel goed: Een boek dat er niet als nieuw uitziet en is gelezen, maar zich in uitstekende staat ... Heel goed: Een boek dat er niet als nieuw uitziet en is gelezen, maar zich in uitstekende staat bevindt. De kaft is niet zichtbaar beschadigd en het eventuele stofomslag zit nog om de harde kaft heen. Er ontbreken geen bladzijden en er zijn geen bladzijden beschadigd. Er is geen tekst onderstreept of gemarkeerd en er is niet in de kantlijn geschreven. Er kunnen zeer minimale identificatiemerken aan de binnenzijde van de kaft zijn aangebracht. De slijtage is zeer minimaal. Bekijk de aanbieding van de verkoper voor de volledige details en een beschrijving van gebreken. Alle staatdefinities bekijkenwordt in nieuw venster of op nieuw tabblad geopend

ISBN: 9781563055584

Book Title: Don't Eat Your Heart Out Cookbook

Item Length: 8.2in

Publisher: Workman Publishing Company, Incorporated

Publication Year: 1994

Format: Spiral

Language: English

Item Height: 1.8in

Author: Joseph C. Piscatella

Features: Revised

Genre: Cooking

Topic: Health & Healing / Low Cholesterol, Health & Healing / Low Fat, Health & Healing / Heart

Item Width: 5.8in

Item Weight: 26.1 Oz

Number of Pages: 704 Pages

Over dit product

Product Information

With over 939,000 copies in print, used and recommended by more than 5,500 hospitals, and now completely revised and updated, Don't Eat Your Heart Out Cookbook is the bible for anyone seeking a heart-healthy diet. Incorporating the latest scientific and nutritional studies, lay expert Joe Piscatella outlines an effective plan for life-long heart health and explains the science behind it in plain-speaking language we all can understand. Packed with 400 healthy, low-fat recipes-soups, salads, sandwiches, poultry, seafood, and even red meats and desserts-painstakingly developed by Joe's wife Bernie, this indispensable book is a step-by-step guide to achieving a permanent change in dietary patterns. The author provides countless tips on adapting everyday recipes, ordering judiciously in restaurants, decreasing salt and sugar intake, losing weight and keeping it off. The new edition pays special attention to women and heart disease, explains HDL and LDL cholesterol and what the numbers really mean, and discusses coronary regression, the benefits of aspirin, and lifestyle factors vs. genetics. It dispels food myths--that shrimp is a no-no, alcohol is always unhealthy, and ground turkey is better than ground beef--and shows how to make use of low-fat food products. <

Product Identifiers

Publisher

Workman Publishing Company, Incorporated

ISBN-10

1563055589

ISBN-13

9781563055584

eBay Product ID (ePID)

892793

Product Key Features

Book Title

Don't Eat Your Heart Out Cookbook

Author

Joseph C. Piscatella

Format

Spiral

Language

English

Features

Revised

Topic

Health & Healing / Low Cholesterol, Health & Healing / Low Fat, Health & Healing / Heart

Publication Year

1994

Genre

Cooking

Number of Pages

704 Pages

Dimensions

Item Length

8.2in

Item Height

1.8in

Item Width

5.8in

Item Weight

26.1 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Rc684.D5p57 1994

Edition Description

Revised Edition

Edition Number

Table of Content

Foreword Preface Introduction PART I: UNDERSTANDING HEART DISEASE Chapter One: The Heart and the Coronary Arteries The Heart How the Heart Works The Coronary Arteries Chapter Two: What is Coronary Heart Disease? How Coronary Heart Disease Develops The Consequences of Coronary Heart Disease Chapter Three: Cardiac Risk Factors Noncontrollable Risk Factors Controllable Risk Factors Focusing on the Real Problem Chapter Four: Can Coronary Heart Disease Be Reversed? Chapter Five: Understanding Cholesterol PART II: DIET IS A CARDIAC RISK FACTOR Chapter Six: The American Diet May Be Hazardous to Your Health Chapter Seven: Too Much Dietary Fat Why Do We Eat So Much Fat? Dietary Fat and Blood Cholesterol Dietary Fat and Overweight How Dietary Fat Makes You Fat A Last Word Chapter Eight: Not Enough Complex Carbohydrates and Fiber Complex Carbohydrates Are Not Fattening Complex Carbohydrates Contain Fiber Complex Carbohydrates Benefit Cardiac Health A Last Word Chapter Nine: Too Much Salt Salt Is Found Everywhere What's The Problem? Chapter Ten: Too Much Sugar Sources of Refined Sugar What's the Problem? PART III: PREPARING FOR DIETARY CHANGE Chapter Eleven: The Basic Principles Chapter Twelve: Moderation and Balance Chapter Thirteen: Meal Planning and Creative Substitution Meal Planning Creative Substitution PART IV: SEVEN STEPS TO CHANGE YOUR DIETARY HABITS ONCE AND FOR ALL Chapter Fourteen: Step 1-Determine Your Personal Fat Budget The Fat-Gram Method What About Saturated Fat? The Checkbook Approach Chapter Fifteen: Step 2-Learn to Read Food Labels Packaged Foods Keep Your Focus on Fat Chapter Sixteen: Step 3-Change the Focus of Your Meals Moderate Meat Moderate Poultry Increase Seafood Increase Complex Carbohydrates What About Snacks? Summing Up Chapter Seventeen: How to Reduce Butterfat Avoid Butter and Cream Budget for Cheese Look for Low-Fat Versions of Dairy Foods What About Eggs? Summing Up Chapter Eighteen: How to Reduce Table Fats, Oils, and Salad Dressings Choose the Best Oils Choose the Best Margarine Hold the Mayo! Choose Low-Fat Salad Dressings Summing Up Chapter Nineteen: How to Reduce Salt Identify the Sources of Salt Hide the Salt Shaker Reduce Salt in Cooking Learn to Read Food Labels Be Smart When Eating Out Summing Up Chapter Twenty: How to Reduce Sugar Identify the Sources of Sugar Hide the Sugar Bowl Moderate Soft Drinks Moderate Alcohol Switch to Fresh Fruit Learn to Read Food Labels Watch Out for Fat-Free Baked Goods Summing Up Chapter Twenty-One: Step 4-How to Handle Eating in a Restaurant Understand the Basic Principles Know Your Personal Fat Budget Know How Much Fat Comes in Restaurant Foods Choose a Restaurant Carefully Don't Set Yourself Up to Overeat Be Inquisitive Be Innovative Tips for Ordering in a Restaurant Smarter Choices in Ethnic Restaurants Summing Up Chapter Twenty-Two: Step 5-How to Modify Your Own Recipes How to Modify Recipes A Last Word Chapter Twenty-Three: Step 6-Exercise to Change Your Diet Exercise and Cardiac Health Exercise and Weight Control Exercise and a Healthy Diet Aerobic Exercise Is the Best The F.I.T. Criteria Before You Get Started Chapter Twenty-Four: Step 7-Develop a Sense of Perspective COOKBOOK Nutritional Analyses Table of Substitutions Herbs and Seasonings Recipes Appetizers Beverages Breads Soups and Broths Sandwiches Egg Dishes Salads Salad Dressings, Sauces, and Condiments Rice, Beans, and Other Grains Vegetables Pasta Seafood Poultry Meat Desserts Bibliography General Index Index to Recipes

1994

Lccn

94-032730

Dewey Decimal

641.5/6311

Intended Audience

Trade

Dewey Edition

Illustrated

Yes

Objectbeschrijving van de verkoper

De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.

eBay-objectnummer:235518057880

Verzending en verwerking

Objectlocatie:

Hobe Sound, Florida, Verenigde Staten

Wordt verzonden naar:

Afghanistan, Albanië, Algerije, Andorra, Angola, Anguilla, Antigua en Barbuda, Argentinië, Armenië, Aruba, Australië, Azerbeidzjan, Bahama's, Bahrein, Bangladesh, België, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivia, Bosnië en Herzegovina, Botswana, Brazilië, Brunei Darussalam, Bulgarije, Burkina Faso, Burundi, Cambodja, Canada, Centraal-Afrikaanse Republiek, Chili, China, Colombia, Costa Rica, Cyprus, Democratische Republiek Congo, Denemarken, Djibouti, Dominicaanse Republiek, Duitsland, Ecuador, Egypte, El Salvador, Equatoriaal-Guinea, Eritrea, Estland, Ethiopië, Fiji, Filipijnen, Finland, Frankrijk, Gabon, Gambia, Georgië, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griekenland, Groenland, Guatemala, Guinee, Guinee-Bissau, Guyana, Haïti, Honduras, Hongarije, Hongkong, IJsland, Ierland, India, Indonesië, Israël, Italië, Ivoorkust, Jamaica, Japan, Jemen, Jordanië, Kaaimaneilanden, Kaapverdische eilanden, Kameroen, Kazachstan, Kenia, Kirgizië, Kiribati, Koeweit, Kroatië, Laos, Lesotho, Letland, Libanon, Liberia, Liechtenstein, Litouwen, Luxemburg, Macau, Macedonië, Madagaskar, Malawi, Maldiven, Maleisië, Mali, Malta, Marokko, Mauritanië, Mauritius, Mexico, Moldavië, Monaco, Mongolië, Montenegro, Montserrat, Mozambique, Namibië, Nauru, Nederland, Nepal, Nicaragua, Nieuw-Zeeland, Niger, Nigeria, Noorwegen, Oeganda, Oezbekistan, Oman, Oostenrijk, Pakistan, Panama, Papoea-Nieuw-Guinea, Paraguay, Peru, Polen, Portugal, Qatar, Republiek Congo, Roemenië, Rwanda, Saint Kitts en Nevis, Saint Lucia, Saint Vincent en de Grenadines, San Marino, Saudi-Arabië, Senegal, Servië, Seychellen, Sierra Leone, Singapore, Slovenië, Slowakije, Solomoneilanden, Spanje, Sri Lanka, Suriname, Swaziland, Tadzjikistan, Taiwan, Tanzania, Thailand, Togo, Tonga, Trinidad en Tobago, Tsjaad, Tsjechië, Tunesië, Turkije, Turkmenistan, Turks- en Caicoseilanden, Uruguay, Vanuatu, Vaticaanstad, Verenigd Koninkrijk, Verenigde Arabische Emiraten, Verenigde Staten, Vietnam, Wallis en Futuna, Westelijk Samoa, Zambia, Zimbabwe, Zuid-Afrika, Zuid-Korea, Zweden, Zwitserland

Uitgesloten:

Barbados, Frans-Guyana, Frans-Polynesië, Guadeloupe, Libië, Martinique, Nieuw-Caledonië, Oekraïne, Russische Federatie, Réunion, Venezuela

Land wijzigen:

Postcode:

Verzending en verwerking	Tot	Service	Levering*Zie opmerkingen over levering
US $4,15 (ongeveer EUR 3,87)	Verenigde Staten	Voordelige verzendservice (USPS Media MailTM)	Geschatte levering tussen ma, 13 mei en wo, 15 mei tot 43230

Opmerkingen - Levering *Geschatte leveringsdatums zijn inclusief de verwerkingstijd van de verkoper, de postcode van de verzendlocatie, de postcode van de bestemming en de tijd waarop het object wordt ontvangen, en is afhankelijk van de geselecteerde verzendservice en het ontvangstbewijs van betaling. De leveringstermijnen kunnen variëren, vooral gedurende piekperiodes.

Verwerkingstijd

Wordt doorgaans binnen 3 werkdagen na ontvangst van betaling verzonden.

Belasting

Er kunnen belastingen van toepassing zijn tijdens Betalen. Meer weten?Lees meer over het betalen van belastingen op eBay-aankopen.

Btw voor objectnr.235518057880

Verkoper berekent btw op objecten die naar de volgende staten worden verzonden:

Staat	Btw-tarief

* Btw is alleen van toepassing op subtotaal + verzendkosten voor deze staten

Retourbeleid

Nadat u het object hebt ontvangen, kunt u contact opnemen met de verkoper binnen	Terugbetaling wordt verstrekt als	Kosten voor retourzending
30 dagen	Geld terug	Koper betaalt voor retourzending

De koper is verantwoordelijk voor de kosten van de retourzending.

Details retourbeleid
Retourzendingen geaccepteerd

Betalingsgegevens

Betalingsmethoden

The Eagles Nest 51

99,1% positieve feedback

2,0K objecten verkocht

Winkel bezoeken Neem contact met ons op

Gedetailleerde verkopersbeoordelingen

Gemiddelde van de afgelopen 12 maanden

Nauwkeurige beschrijving

4.9

Redelijke verzendkosten

4.8

Verzendtijd

5.0

Communicatie

4.9

Geregistreerd als particuliere verkoper

Dus de consumentenrechten die voortvloeien uit EU-wetgeving voor consumentenbescherming zijn niet van toepassing. eBay-kopersbescherming geldt nog steeds voor de meeste aankopen.