Afbeelding 1 van 1
![Long Distance Running: Beginner's Guide to by Fishpool, Sean - Afbeelding 1 van 1](https://i.ebayimg.com/images/g/HKAAAOSw0h9Zq1sJ/s-l500.jpg)
Long Distance Running: Beginner's Guide to by Fishpool, Sean
by Fishpool, Sean | PB | VeryGood
Objectstaat:
“May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend ”... Meer lezenover objectstaat
Verzendkosten:
Bevindt zich in: Aurora, Illinois, Verenigde Staten
Levering:
Geschatte levering tussen do, 13 jun en ma, 17 jun tot 43230
Retourbeleid:
30 dagen om te retourneren. Verkoper betaalt voor retourzending. Details bekijken- voor meer informatie over retourzendingen
Betalingen:
Winkel met vertrouwen
Verkopergegevens
- 99% positive feedback
Ingeschreven als zakelijke verkoper
De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.
eBay-objectnummer:145602088527
Specificaties
- Objectstaat
- Heel goed
- Opmerkingen van verkoper
- Binding
- Paperback
- Weight
- 0 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 9780764120374
- Book Title
- Beginner's Guide to Long Distance Running
- Item Length
- 8.3 in
- Publisher
- BES Publishing
- Publication Year
- 2002
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.2 in
- Genre
- Sports & Recreation
- Topic
- Running & Jogging
- Item Width
- 5.9 in
- Item Weight
- 8 Oz
- Number of Pages
- 96 Pages
Over dit product
Product Information
This guide helps runners at all levels, from absolute beginners to those training for marathon racing. The training plan is divided to match each runner's grade of fitness. Readers assess themselves by answering fitness questionnaires that guide them to the appropriate level of training. At the end of each training grade, another self-assessment questionnaire helps runners decide whether to move to a higher level or remain where they are. A ten-week program begins with alternating two-minute runs and walks, and gradually progresses to sustained runs of 30 minutes. Runners are advised to "listen to their bodies" and remain at a specific week's level until they feel comfortable about progressing to the next one. General topics include getting started, obtaining the right shoes and accessories, adhering to a runner's diet, developing self-motivation, and following a structured and progressive training program. A final section is focused to advise runners training for a marathon. More than 150 color photos and illustrations plus sidebar tips and quick-reference charts.
Product Identifiers
Publisher
BES Publishing
ISBN-10
0764120379
ISBN-13
9780764120374
eBay Product ID (ePID)
2147361
Product Key Features
Book Title
Beginner's Guide to Long Distance Running
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Running & Jogging
Publication Year
2002
Illustrator
Yes
Genre
Sports & Recreation
Number of Pages
96 Pages
Dimensions
Item Length
8.3 in
Item Height
0.2 in
Item Width
5.9 in
Item Weight
8 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Gv1062.F57 2002
Copyright Date
2002
Target Audience
Trade
Lccn
2001-088767
Dewey Decimal
796.42/4
Dewey Edition
21
Objectbeschrijving van de verkoper
Informatie van zakelijke verkoper
Thrift Books Global, LLC
TB Thrift Books
18300 Cascade Ave S
Ste 150
98188 Seattle, WA
United States
Ik verklaar dat al mijn verkoopactiviteiten zullen voldoen aan alle wet- en regelgeving van de EU.
De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.
eBay-objectnummer:145602088527
Verzending en verwerking
Objectlocatie:
Aurora, Illinois, Verenigde Staten
Wordt verzonden naar:
Afghanistan, Albanië, Algerije, Amerikaans-Samoa, Andorra, Angola, Anguilla, Antigua en Barbuda, Argentinië, Armenië, Aruba, Australië, Azerbeidzjan, Bahama's, Bahrein, Bangladesh, België, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivia, Bosnië en Herzegovina, Botswana, Brazilië, Britse Maagdeneilanden, Brunei Darussalam, Bulgarije, Burkina Faso, Burundi, Cambodja, Canada, Centraal-Afrikaanse Republiek, Chili, China, Colombia, Comoren, Cookeilanden, Costa Rica, Cyprus, Democratische Republiek Congo, Denemarken, Djibouti, Dominica, Dominicaanse Republiek, Duitsland, Ecuador, Egypte, El Salvador, Equatoriaal-Guinea, Eritrea, Estland, Ethiopië, Falklandeilanden (Islas Malvinas), Fiji, Filipijnen, Finland, Frankrijk, Gabon, Gambia, Georgië, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griekenland, Groenland, Guam, Guatemala, Guernsey, Guinee, Guinee-Bissau, Guyana, Haïti, Honduras, Hongarije, Hongkong, IJsland, Ierland, India, Indonesië, Irak, Israël, Italië, Ivoorkust, Jamaica, Japan, Jemen, Jersey, Jordanië, Kaaimaneilanden, Kaapverdische eilanden, Kameroen, Kazachstan, Kenia, Kirgizië, Kiribati, Koeweit, Kroatië, Laos, Lesotho, Letland, Libanon, Liberia, Liechtenstein, Litouwen, Luxemburg, Maagdeneilanden (VS), Macau, Macedonië, Madagaskar, Malawi, Maldiven, Maleisië, Mali, Malta, Marokko, Marshalleilanden, Mauritanië, Mauritius, Mayotte, Mexico, Micronesië, Moldavië, Monaco, Mongolië, Montenegro, Montserrat, Mozambique, Namibië, Nauru, Nederland, Nederlandse Antillen, Nepal, Nicaragua, Nieuw-Zeeland, Niger, Nigeria, Niue, Noorwegen, Oeganda, Oezbekistan, Oman, Oostenrijk, Pakistan, Palau, Panama, Papoea-Nieuw-Guinea, Paraguay, Peru, Polen, Portugal, Puerto Rico, Qatar, Republiek Congo, Roemenië, Rwanda, Saint Kitts en Nevis, Saint Lucia, Saint Pierre en Miquelon, Saint Vincent en de Grenadines, San Marino, Saudi-Arabië, Senegal, Servië, Seychellen, Sierra Leone, Singapore, Sint-Helena, Slovenië, Slowakije, Solomoneilanden, Somalië, Spanje, Spitsbergen en Jan Mayen, Sri Lanka, Suriname, Swaziland, Tadzjikistan, Taiwan, Tanzania, Thailand, Togo, Tonga, Trinidad en Tobago, Tsjaad, Tsjechië, Tunesië, Turkije, Turkmenistan, Turks- en Caicoseilanden, Tuvalu, Uruguay, Vanuatu, Vaticaanstad, Verenigd Koninkrijk, Verenigde Arabische Emiraten, Vietnam, Wallis en Futuna, Wereldwijd, Westelijk Samoa, Westelijke Sahara, Wit-Rusland, Zambia, Zimbabwe, Zuid-Afrika, Zuid-Korea, Zweden, Zwitserland
Uitgesloten:
Barbados, Frans-Guyana, Frans-Polynesië, Guadeloupe, Libië, Martinique, Nieuw-Caledonië, Oekraïne, Russische Federatie, Réunion, Venezuela
Verzending en verwerking | Tot | Service | Levering*Zie opmerkingen over levering |
---|---|---|---|
Gratis verzending | Verenigde Staten | Economy Shipping | Geschatte levering tussen do, 13 jun en ma, 17 jun tot 43230 |
US $15,99 (ongeveer EUR 14,79) | Verenigde Staten | Expedited Shipping | Geschat op of vóór wo, 12 jun tot 43230 |
Belasting |
---|
Verkoper berekent btw in |
Btw voor objectnr.145602088527
Btw voor objectnr.145602088527
Verkoper berekent btw op objecten die naar de volgende staten worden verzonden:
Staat | Btw-tarief |
---|---|
Missouri (MO) | 8.238% |
Retourbeleid
Nadat u het object hebt ontvangen, kunt u contact opnemen met de verkoper binnen | Terugbetaling wordt verstrekt als | Kosten voor retourzending |
---|---|---|
30 dagen | Geld terug | Verkoper betaalt voor retourzending |
De verkoper is verantwoordelijk voor de kosten van de retourzending.
Details retourbeleid |
---|
Retourzendingen geaccepteerd |
Betalingsgegevens
Betalingsmethoden
Ingeschreven als zakelijke verkoper
Feedback verkoper (5.212.729)
b***s (1838)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
Gift - recipient pleased.
3***r (2872)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
AAAAAAA++++++ seller and item
e***k (485)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
Nice book, fast delivery.